26 જેતૂનનું તેલ રેસીપી
Last Updated : Nov 27,2024
25 જેતૂનના તેલની રેસીપી | જેતૂનના તેલના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | જેતૂનના તેલની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | olive oil Recipes in Gujarati | Indian Recipes using olive oil in Gujarati |
25 જેતૂનના તેલની રેસીપી | જેતૂનના તેલના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | જેતૂનના તેલની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | olive oil Recipes in Gujarati | Indian Recipes using olive oil in Gujarati |
જેતૂનનું તેલના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of olive oil in Gujarati)
જેતૂનનું તેલ એક મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને હૃદય માટે સારું છે. આ ઉપરાંત, તે બળતરા વિરોધી (anti-inflammatory effect) અસર આપે છે. આ એક સ્વાસ્થ્યપ્રદ તેલ છે જે તમે પસંદ કરી શકો છો. તેમાં લગભગ 77% MUFA છે. જેતૂનનું તેલ, ખાસ કરીને એક્સ્ટ્રા વર્જિન ઓલિવ ઓઈલ, તેની કુદરતી સ્થિતિમાં અશુદ્ધ તેલ છે અને તે રસાયણોથી (chemicals) મુક્ત છે. આ ઉપરાંત, જેતૂનના તેલમાં પોલિફીનોલ્સ પણ હોય છે - એક પ્રકારનો એન્ટીઑકિસડન્ટ - જે શરીરના કોષોનું રક્ષણ કરે છે તેમજ હૃદયની તંદુરસ્તી જાળવે છે. ભૂમધ્ય રસોઈમાં લોકપ્રિય, આ તેલ સલાડ ડ્રેસિંગ અથવા ઝડપી-સેકેલી શાકભાજી માટે શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ઊંચા તાપમાને લાંબા સમય સુધી રસોઈ માટે કરી શકાતો નથી. નોંધ કરો કે તે અંતે ચરબીયુક્ત છે, તેથી તેનો વપરાસ વધુ પડતો ન કરો. સુપર લેખ વાંચો કયું તેલ સૌથી આરોગ્યપ્રદ છે, શા માટે વનસ્પતિ તેલ ટાળો.
Goto Page:
1 2
Recipe# 41168
03 Jul 23
અળસીના શકરપારા by તરલા દલાલ
અળસીના શકરપારા |
ડાયાબિટીક રેસીપી |
હેલ્ધી નાસ્તો |
flax seed shakarpara | with 23 amazing images.
આપણને ઘણા લોકો વારંવાર કહેતા હોય છે કે અળસીમાં ઑમેગા-૩ ફેટી એસિડ હોય છે અને તે શાકાહારી લો ....
Recipe #41168
અળસીના શકરપારા
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 22161
03 Jul 18
ક્રીમી મશરૂમ રીસોતો by તરલા દલાલ
No reviews
રીસોતો એક ઉત્તમ ઇટાલીયન વાનગી છે જે અરબોરિયો ભાત અને ચીઝ વડે બને છે. આ રીસોતો થોડા નરમ નહી અને ઘટ્ટ નહીં એવા અને સૌમ્ય ખુશ્બુદાર હોવાથી મોઢામાં મૂક્તા જ સ્વાદિષ્ટ લાગશે એવો તેનો સ્વાદ છે જે જમણમાં ફક્ત એક ડીશ તરીકે પણ પીરસી શકાય એવા છે. તો, આ અસલી ક્રીમી મશરૂમ રીસોતો જે અરબોરિયા ભાત, વેજીટેબલ સ્ટોક, ....
Recipe #22161
ક્રીમી મશરૂમ રીસોતો
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 6197
21 Sep 20
ક્વીક ટમેટો પીઝા by તરલા દલાલ
આ ક્વીક ટમેટો પીઝામાં પીઝા સૉસને સારી રીતે ફીણીને ઘટ્ટ બનાવ્યા પછી તેને ચમચા વડે પીઝાના રોટલા પર પાથરી લો. તે પછી તેની પર સિમલા મરચાં, કાંદા અને ભરપુર ચીઝ ભભરાવી, ચીઝ સંપૂર્ણ રીતે પીગળી જાય ત્યાં સુધી બેક કરી લીધા પછી તેનો એક ગરમા ગરમ ટુકડાનો સ્વાદ ચાખી મજા માણો.
Recipe #6197
ક્વીક ટમેટો પીઝા
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 42296
22 Apr 19
કિનોઆ આવાકાડો વેજ હેલ્થી ઑફિસ સલાડ ની રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
એક અતિ મજેદાર વાનગી જે તમારા જમણને વધુ પૌષ્ટિક બનાવશે. સલાડમાં રાંધેલા કિનોઆ, ફણગાવેલા કઠોળ, સ્વાદિષ્ટ શાક અને મશરૂમ જેવી પૌષ્ટિક્તા ધરાવતી વસ્તુઓ હોય ત્યારે તમારું જમણ સંપૂર્ણ તો બનશેજ, તે ઉપરાંત મોઢાને સ્વાદિષ્ટ સ્વાદનો અનુભવ પણ આ સલાડ કરાવે એવું છે. એક સામાન્ય સલાડ કરતાં ચડિયાતું આ સલાડ લીંબુ અને ....
Recipe #42296
કિનોઆ આવાકાડો વેજ હેલ્થી ઑફિસ સલાડ ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 22283
04 Dec 17
ચંકી ટમૅટો પાસ્તા by તરલા દલાલ
No reviews
આ ચંકી ટમૅટો પાસ્તા એક અસાધારણ ખુશ્બુદાર વાનગી છે જે તમને જરૂરથી ભાવશે. આમતો પાસ્તા મધુમેહ ધરાવનારા માટે ભલામણ કરી શકાય એવા તો નથી, છતાં આ મજેદાર પાસ્તા ખાસ પ્રસંગે જરૂર માણી શકાય તેવા છે. સામાન્ય રીતે કેલરી ધરાવતા અને મલાઇદાર પાસ્તાથી આ પાસ્તા અલગ છે.
અહીં ઘઉંના પૅને સાથે પુષ્કળ પ્રમાણમાં ટમેટા ....
Recipe #22283
ચંકી ટમૅટો પાસ્તા
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 42568
20 Sep 21
ચીઝ બર્સ્ટ પીઝા by તરલા દલાલ
No reviews
બજારમાં મળતા તૈયાર પીઝાની સરખામણીમાં આ ઘરે બનાવેલા ચીઝ બર્સ્ટ પીઝાની બનાવટ જ અલગ છે, કારણકે તે આપણા પોતાના રસોડામાં તૈયાર થયેલા છે અને તેમાં ઉમેરવામાં આવેલી વસ્તુઓ સારામાં સારી છે અને તેનું ટોપીંગ તમારી મનપસંદનું છે. વિવિધ ઇટાલીની પ્રખ્યાત વાનગીઓમાંથી પસંદ કરેલા ચીઝ બર્સ્ટ પીઝાની વાનગી નાના બાળકો અન ....
Recipe #42568
ચીઝ બર્સ્ટ પીઝા
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 40115
10 Sep 24
જવ અને મગની દાળની ખીચડી ની રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
જવ અને મગની દાળની ખીચડી ની રેસીપી |
હેલ્ધી ખીચડી |
મગની દાળની ખીચડી |
barley and moong dal khichdi in Gujarati | with 28 amazing images.
ધમાલીયા જીવનમાં આ ખીચડી શારીરિક અને માનસિક સુખ આપે એ ....
Recipe #40115
જવ અને મગની દાળની ખીચડી ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 34004
12 Dec 21
નાસપાતી અને દાડમનું સલાડ રેસીપી by તરલા દલાલ
નાસપાતી અને દાડમનું સલાડ રેસીપી |
દાડમનું સલાડ |
સ્વસ્થ પાલક અને દાડમનું સલાડ |
ભારતીય પાલક સલાડ |
pomegranate and spinach salad recipe in Gujarati | with 23 amazing ....
Recipe #34004
નાસપાતી અને દાડમનું સલાડ રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 5276
07 Oct 24
પનીર-ટમેટા અને સલાડના પાનનું સલાડ ની રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
એક મજેદાર સંયોજન જેમાં તેની સામગ્રીના કુદરતી ગુણ અને તેમાં મેળવેલું વિશિષ્ટ ગુણવાળું ડ્રેસિંગ. શરીરની તંદુરસ્તી માટે લૉ-ફેટ પનીરની બદલીમાં ટોફુ (soya paneer) વાપરો, જેમાં ‘જૅનસ્ટીન’ અને ‘આઇસોફલૅવોન્સ્’ જેવા ફાઇટોન્યુટ્રીન્ટ્સ હોય છે જેમાં રક્તના કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવાની અને શરીરના કોષોમાં ઉત્પન્ન થ ....
Recipe #5276
પનીર-ટમેટા અને સલાડના પાનનું સલાડ ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 1812
11 May 21
પૅસ્તો સૉસ by તરલા દલાલ
તમને પરદેશી વાનગીનો ચટકો છે, તો વિપુલ પ્રમાણમાં બેસિલ, અખરોટ સાથે સારૂં એવું જેતૂનનું તેલ અને લસણના સંયોજન વડે બનતું આ પૅસ્તો સૉસ અજમાવજો. તેની તીવ્ર ખુશ્બુ તમને શાહી અહેસાસ આપશે.
Recipe #1812
પૅસ્તો સૉસ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 37563
17 Aug 22
પાસ્તા ઇન રેડ સૉસ by તરલા દલાલ
પાસ્તા ઇન રેડ સૉસ |
રેડ સોસ પાસ્તા રેસીપી |
ભારતીય શૈલી રેડ સોસ પાસ્તા |
અરેબિયાટા સોસમાં પાસ્તા |
Pasta in Red Sauce recipe in Gujarati | with 40 amazing images.
....
Recipe #37563
પાસ્તા ઇન રેડ સૉસ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 3249
02 Aug 22
પાસ્તા બનાવવાની રીત by તરલા દલાલ
No reviews
પાસ્તા બનાવવાની રીત |
પાસ્તા સરળતાથી કેવી રીતે ઉકાળવા |
પેને પાસ્તા કેવી રીતે રાંધવા |
ઘરે પાસ્તા રાંધવાની શ્રેષ્ઠ રીત |
how to cook pasta in gujarati | with 13 amaz ....
Recipe #3249
પાસ્તા બનાવવાની રીત
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 1806
04 Apr 20
પીઝા રોટલા, પીઝાના રોટલાની કણિક બનાવવાની રીત by તરલા દલાલ
આજે દુનિયાના દરેક દેશમાં પીઝા અતિ પ્રખ્યાત થઇ ગયા છે. બહાર હોટલમાં પીઝા ખાવા સગવડરૂપ થયા છે, છતાં ક્યારેક ઘરે પણ પીઝા બનાવવાની મજા અલગ જ છે, કારણકે ઘરે બનાવતી વખતે તમે તમારી મનપસંદ રીતે તેને બનાવવાની સ્વતંત્રતા ધરાવો છો, અને તમારી રૂચિ પ્રમાણે તેનું ટોપીંગ અને સૉસની સાથે જોઇએ તે પ્રમાણે ચીઝનો ઉપયોગ ....
Recipe #1806
પીઝા રોટલા, પીઝાના રોટલાની કણિક બનાવવાની રીત
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 42080
28 Sep 18
ફોકાસીયા બ્રેડ by તરલા દલાલ
No reviews
ફોકાસીયા બ્રેડ એ એક નરમ ઇટાલીયન બ્રેડનો પ્રકાર છે, જે ખાવાથી જમવા જેટલો સંતોષ મળે છે. આ પ્રખ્યાત બ્રેડનો ઉપયોગ સેન્ડવીચ, ટોસ્ટ અને બ્રેડની લગતી બીજી સામાન્ય નાસ્તાની વાનગીમાં વધુ પડતો થાય છે. હર્બ્સ્ અને કાળા જેતૂનના તેલ વડે બનતા આ બ્રેડ મસ્ત સ્વાદ અને સુવાસ ધરાવતા હોવાથી તમે તેના ટોસ્ટ બનાવી ઉપર મા ....
Recipe #42080
ફોકાસીયા બ્રેડ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 40837
13 Jan 20
બેકડ પાંવ ભાજી પાસ્તા ની રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
જ્યારે કોઇ અતિ માનીતી દેશી વાનગીનો ફેરફાર કરી પ્રખ્યાત પરદેશીય વાનગીમાં રૂપાંતર કરવામાં આવે, ત્યારે મળતું પરિણામ એટલે પાંવ ભાજીનું
ઇટાલીયન રૂપ બેકડ પાંવ ભાજી પાસ્તા.
અહીં ફ્યુસિલીને પાંવ ભાજી મસાલાવાળા શાકભાજી સાથે રાંધીને તેમાં ક્રીમ અન ....
Recipe #40837
બેકડ પાંવ ભાજી પાસ્તા ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 1236
08 Mar 21
બર્ન્ટ સ્વીટ કોર્ન સલાડ by તરલા દલાલ
બર્ન્ટ સ્વીટ કોર્ન સલાડની ખાસિયત છે તેની સબળ સુવાસ, જે લગભગ મકાઇના કણસલાને સીધા તાપ પર શેકવાથી મળતી સુવાસ સમાન ગણી શકાય. અહીં એવા જ, બનાવવામાં સરળ અને પીરસવામાં પણ સહેલા જાદુઇ સ્વાદવાળા બર્ન્ટ કોર્નનો આનંદ માણો.
મકાઇને સીધા તાપ પર ઉંચી આંચ પર શેકી લીધા પછી તેમાં બીજી મજેદાર વસ્તુઓ જેવી કે ટમેટા, ....
Recipe #1236
બર્ન્ટ સ્વીટ કોર્ન સલાડ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 41638
29 Aug 24
બુરાતા ચીઝ અને ગાર્લિકની ક્રોસ્ટીની ની રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
હર્બસ્ થી ભરપૂર, ગાર્લિકી અને ચીઝી, એવી છે આ ક્રોસ્ટીની. ક્રીસ્પી, ગોલ્ડન બ્રાઉન એવા ફ્રેન્ચ બ્રેડ પર જેતૂનનું તેલ લગાડી ઉપર મસ્ત લોભામણું ચીઝનું સંયોજન, લસણ અને હર્બસ્ પાથરી લીધા પછી તેમાં વધુ તીખાશ માટે લાલ મરચાંના ફ્લેક્સ્ છાંટીને તૈયાર થતી આ
Recipe #41638
બુરાતા ચીઝ અને ગાર્લિકની ક્રોસ્ટીની ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 32798
27 Dec 20
બીટરૂટ અને સુવા સલાડ | હેલ્દી સલાડ by તરલા દલાલ
No reviews
બીટરૂટ અને સુવા સલાડ |
હેલ્દી સલાડ |
beetroot and dill salad in gujarati |
બીટરૂટ, સુવાની ભાજી, જેતૂનનું તેલ અને રાઇનો પાવડર જેવી સરળ સામગ્રી થી એક સ્વાદિષ્ટ અને ઝડપી બીટરૂટ અને સુવા સલાડ બનાવવા માં આવે છે.
Recipe #32798
બીટરૂટ અને સુવા સલાડ | હેલ્દી સલાડ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 1235
05 Apr 24
મેક્સિકન બીન ઍન્ડ ચીઝ સલાડ by તરલા દલાલ
No reviews
મેક્સિકન રસોઇમાં બીન્સ એક અંગભૂત ભાગ ધરાવે છે. બરીતોના પૂરણ અને ટાકોસ થી સલાડ અને ડીપ વગેરે માટે બીન્સ દરેક વાનગીમાં વપરાય છે.
અહીં સ્વાદિષ્ટ મેક્સિકન બીન ઍન્ડ ચીઝ સલાડની વાનગીમાં બે પ્રકારના બાફેલા બીન્સનું સંયોજન રસદાર અને કરકરા શાકભાજી સાથે કરીને, એક ખાટ્ટા અને તીખા ડ્રેસિંગ સાથે મિક્સ કરવામા ....
Recipe #1235
મેક્સિકન બીન ઍન્ડ ચીઝ સલાડ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 7445
12 Oct 20
મિંટી કૂસકૂસ સલાડ | કૂસકૂસ સલાડ | મિંટી સલાડ by તરલા દલાલ
No reviews
મિંટી કૂસકૂસ સલાડ |
કૂસકૂસ સલાડ |
મિંટી સલાડ |
minty couscous recipe in gujarati |
સાભડી તે ખૂબ વિદેશી લાગે છે, કૂસકૂસ ફાડા ઘઉં સિવાય બીજું કંઈ નથી જે ને પાણી અથવા દૂધમાં રાંધવામાં આવે છે, ....
Recipe #7445
મિંટી કૂસકૂસ સલાડ | કૂસકૂસ સલાડ | મિંટી સલાડ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 39832
12 Sep 20
રાગી અને ઓટસ્ ના ક્રેકર્સ ની રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
પચવામાં હલકા અને સ્વાદમાં કરકરા આ
લોહતત્વ ધરાવતા ક્રેકર્સ સવારના નાસ્તા માટેની એક ઉત્તમ વાનગી છે. આ રાગી અને ઓટસ્ ના ક્રેકર્સ વધારે સારા ગણાય એવા છે કારણકે તેમાં આરોગ્યદાઇ રાગી, ઓટસ્ અને ઘઉંના લોટની સાથે જેતૂનનું તેલ અને બીજા મસાલા મેળવવા ....
Recipe #39832
રાગી અને ઓટસ્ ના ક્રેકર્સ ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 41522
20 Feb 19
રીકોટો અને ચેરી ટમેટાની ક્રોસ્ટીની ની રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
આ એક અતિ સારી રીતે તૈયાર થતું
ઇટાલીયન ભૂખ ઉગાડનારું સ્ટાર્ટર છે જેમાં નરમ બ્રેડ પર રીકોટો ચીઝ, રંગીન ચેરી ટમેટા અને ખુશ્બુદાર હર્બસ્ અને મસાલા છાંટી જીભને સ્વાદિષ્ટ લાગે એવી વસ્તુઓ વડે તૈયાર કરવામાં આવ્યું છે.
બ્રેડ પર બ્રશ વડે થોડું જેત ....
Recipe #41522
રીકોટો અને ચેરી ટમેટાની ક્રોસ્ટીની ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 42281
29 Apr 18
વેજ સ્ટફ્ડ ચીઝી પીઝા બોલ by તરલા દલાલ
No reviews
પીઝાનો એક ટુકડો ખાવાથી જે મજા મળે છે, તેવી જ કે પછી તેનાથી પણ વધુ મજા આ રસદાર, જીભને સ્વાદિષ્ટ લાગે અને ભૂખને ઉગાડનાર એવી આ નાસ્તાની વાનગી દ્વારા તમને મળશે.
આ મજેદાર વેજ સ્ટફ્ડ ચીઝી પીઝા બોલ, લસણવાળી કણિકમાં ચીઝ ભર ....
Recipe #42281
વેજ સ્ટફ્ડ ચીઝી પીઝા બોલ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 33989
23 Nov 20
Recipe #33989
સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ સલાડ | સ્ટ્રોબેરી બેબી સ્પિનચ અને બદામનું સલાડ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Soya
Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!
View Mailer Archive
Privacy Policy: We never give away your email
REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.
If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.
Hi,
Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.