You are here: હોમમા> લેબનીઝ આધારીત વ્યંજન > લેબનીઝ બ્રેડ > બેક્ડ નાસ્તા રેસીપી > લવાશ રેસીપી (ભારતીય શૈલીના લવાશ ક્રેકર્સ)
લવાશ રેસીપી (ભારતીય શૈલીના લવાશ ક્રેકર્સ)
Tarla Dalal
• Updated : Jul 31, 2025
Table of Content
About Lavash
|
|
Ingredients
|
|
Methods
|
|
લવાશ શેમાંથી બને છે?
|
|
સૂકા ખમીરનું મિશ્રણ
|
|
લવાશ માટે કણક બનાવવી
|
|
લવાશ બનાવવાની રીત
|
|
લવાશ માટેની પ્રો ટિપ્સ
|
|
Nutrient values
|
લવાશ રેસીપી | ભારતીય શૈલીના લવાશ ક્રેકર્સ | લેબનીઝ લવાશ ક્રેકર્સ | ભૂમધ્ય લવાશ ચિપ્સ |
લવાશ ક્રેકર્સ: એક પાતળી અને કડક સ્વાદિષ્ટ વાનગી
લવાશ ક્રેકર્સ, મધ્ય પૂર્વીય ભોજનમાં એક મુખ્ય વસ્તુ છે, જે એક અનન્ય અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તાનો અનુભવ પ્રદાન કરે છે. આ કડક, પાતળી રોટલીઓ તેમની બહુમુખીતા અને વિવિધ વાનગીઓને પૂરક બનાવવાની ક્ષમતા માટે જાણીતી છે.
ઉત્પત્તિ અને ઇતિહાસ: મધ્ય પૂર્વ, ખાસ કરીને આર્મેનિયામાંથી ઉદ્ભવેલા, લવાશ ક્રેકર્સ સદીઓથી આ પ્રદેશની રાંધણ પરંપરાઓનો ભાગ છે. તે પરંપરાગત રીતે લોટ, પાણી અને મીઠાના સરળ કણકમાંથી બનાવવામાં આવે છે, અને ઘણીવાર તેને તંદૂર અથવા માટીના ઓવનમાં શેકવામાં આવે છે.
લાક્ષણિકતાઓ અને રચના: લવાશ ક્રેકર્સ તેમની પાતળી, કડક રચના અને સહેજ ચાવી શકાય તેવા આંતરિક ભાગ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે સામાન્ય રીતે ગોળાકાર અથવા અંડાકાર આકારના હોય છે અને તેનો સ્વાદ સહેજ ખારો હોય છે.
ઘટકો અને તૈયારી: લવાશ ક્રેકર્સ માટેના મૂળભૂત ઘટકો ઘઉંનો લોટ, પાણી, ઓલિવ તેલ અને મીઠું છે. કણકને પાતળો વણીને ગરમ ઓવન અથવા તંદૂરમાં સોનેરી બદામી અને કડક ન થાય ત્યાં સુધી શેકવામાં આવે છે. કેટલીક વિવિધતાઓમાં જડીબુટ્ટીઓ, મસાલા અથવા તલ જેવા વધારાના ઘટકો શામેલ હોઈ શકે છે.
બહુમુખીતા અને ઉપયોગો: લવાશ ક્રેકર્સ અવિશ્વસનીય રીતે બહુમુખી છે અને તેનો વિવિધ રીતે આનંદ લઈ શકાય છે. તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર ડીપ, સ્પ્રેડ અને ટોપિંગ્સ માટે આધાર તરીકે થાય છે. તમે તેનો ઉપયોગ સેન્ડવીચ અથવા રેપમાં બ્રેડ અથવા ક્રેકર્સના વિકલ્પ તરીકે પણ કરી શકો છો. લવાશ પ્રખ્યાત રીતે લેબેનીઝ હમસ સાથે ખાવામાં આવે છે.
પોષક મૂલ્ય: લવાશ ક્રેકર્સ પ્રમાણમાં ઓછી કેલરીવાળા નાસ્તાનો વિકલ્પ છે. તે ફાઇબર અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો સારો સ્ત્રોત છે, જે વધુ પડતી કેલરી વિના સંતોષકારક ક્રંચ પ્રદાન કરે છે. એક લવાશ ક્રેકરમાં ફક્ત 16 કેલરી હોય છે.
આરોગ્ય લાભો: લવાશ ક્રેકર્સને મધ્યમ માત્રામાં ખાવામાં આવે તો તે તમારા આહારમાં એક સ્વસ્થ ઉમેરો હોઈ શકે છે. ફાઇબરની માત્રા પાચનમાં મદદ કરી શકે છે અને સંતૃપ્તિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. વધુમાં, લવાશ ક્રેકર્સમાં વપરાતો આખા અનાજનો લોટ આવશ્યક પોષક તત્વો પ્રદાન કરી શકે છે.
લવાશ ક્રેકર્સ માટેની પ્રો ટિપ્સ:
- આખા ઘઉંનો લોટ લવાશમાં સ્વાદ અને જટિલતા ઉમેરે છે.
- ઓલિવ તેલ એક સમૃદ્ધ, નટી સ્વાદ ઉમેરે છે જે રોટલીના સ્વાદને પૂરક બનાવે છે. ઓલિવ તેલ એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને હૃદય માટે સારું છે.
- કાળા તલમાં નટી અને સહેજ કડવો સ્વાદ હોય છે જે લવાશના સ્વાદિષ્ટ સ્વાદને પૂરક બનાવે છે.
લવાશ રેસીપી | ઇન્ડિયન સ્ટાઇલ લવાશ ક્રેકર્સ | લેબેનીઝ લવાશ ક્રેકર્સ | મેડિટેરેનિયન લવાશ ચિપ્સ | સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે માણો.
લવાશ રેસીપી - લવાશ કેવી રીતે બનાવશો
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
5 Mins
Cooking Time
0 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
5 Mins
Makes
24 લવાશ
સામગ્રી
લવાશ માટે
3/4 કપ ઘઉંનો લોટ (whole wheat flour, gehun ka atta)
1/4 ટીસ્પૂન સૂકું ખમીર (dry yeast)
1/4 ટીસ્પૂન લાલ મરચાંનો પાવડર (red chilli powder)
એક ચપટી સાકર (sugar)
2 ટીસ્પૂન જેતૂનનું તેલ (olive oil)
મીઠું (salt) સ્વાદ માટે
અન્ય ઘટકો
ઘઉંનો લોટ (whole wheat flour, gehun ka atta) રોલિંગ માટે
1 ટીસ્પૂન કાળા તલ (black sesame seeds, kala til)
1 ટીસ્પૂન તલ (sesame seeds, til)
1 ટીસ્પૂન કલોંજી (nigella seeds, kalonji) વૈકલ્પિક
વિધિ
લવાશ રેસીપી બનાવવા માટે,
- એક બાઉલમાં ડ્રાય યીસ્ટ અને ખાંડને 2 ચમચી ગરમ પાણી સાથે ભેગા કરો, બરાબર મિક્સ કરો અને ઢાંકણ ઢાંકીને 10 મિનિટ માટે બાજુ પર રાખો.
- એક ઊંડા બાઉલમાં આખા ઘઉંનો લોટ, ડ્રાય યીસ્ટ-પાણીનું મિશ્રણ, મરચું પાવડર, ઓલિવ તેલ અને મીઠું ભેગા કરો, બરાબર મિક્સ કરો. ધીમે ધીમે 3 ચમચી ગરમ પાણી ઉમેરીને નરમ કણક બાંધો.
- ઢાંકણ ઢાંકીને 15 મિનિટ માટે બાજુ પર રાખો.
- કણકને 2 સમાન ભાગોમાં વહેંચો.
- કણકના એક ભાગને 250 mm. (10 ઇંચ) વ્યાસના લંબગોળ આકારમાં વણી લો, વણતી વખતે થોડા લોટનો ઉપયોગ કરો જેથી ચોંટે નહીં.
- તેના પર ½ ચમચી કાળા તલ અને ½ ચમચી સફેદ તલ સમાનરૂપે છાંટો.
- કાળા તલને બદલે તમે વણેલા કણક પર ½ ચમચી કલોંજી પણ છાંટી શકો છો.
- તેને ફરીથી હળવા હાથે વણો જેથી બીજ કણકને બરાબર ચોંટી જાય.
- વણી લીધેલા કણકને કાંટા વડે બધી બાજુથી સમાનરૂપે પ્રિક કરો.
- કણકને તમારી ઇચ્છિત આકાર અને કદમાં કાપો. અમે તેને 12 લાંબી ત્રિકોણાકાર પટ્ટીઓમાં કાપ્યું છે.
- તેમને ગ્રીસ કરેલી બેકિંગ ટ્રે પર ગોઠવો અને 180°C (360°F) પર પહેલાથી ગરમ કરેલા ઓવનમાં 12 થી 15 મિનિટ માટે, અથવા આછો સોનેરી બદામી અને કડક ન થાય ત્યાં સુધી શેકો.
- લવાશનો વધુ એક બેચ બનાવવા માટે પગલાં 5 થી 11નું પુનરાવર્તન કરો.
- લવાશને સંપૂર્ણપણે ઠંડુ કરો અને હવાબંધ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો અને જરૂર મુજબ ઉપયોગ કરો.
સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે લવાશ રેસીપી
લવાશ શેનાથી બને છે? લવાશ બનાવવા માટેના ઘટકોની યાદી નીચે આપેલ ચિત્રમાં જુઓ.
-
-
એક બાઉલમાં 1/4 ટીસ્પૂન સૂકું ખમીર (dry yeast) નાખો.
એક ચપટી સાકર (sugar) ઉમેરો.
૨ ટેબલસ્પૂન ગરમ પાણી ઉમેરો.
સારી રીતે મિક્સ કરો.
ઢાંકણ ઢાંકીને ૧૦ મિનિટ માટે બાજુ પર રાખો.
૧૦ મિનિટ પછી.
લવાશ માટે કણક બનાવવી-
-
એક ઊંડા બાઉલમાં 3/4 કપ ઘઉંનો લોટ (whole wheat flour, gehun ka atta) નાખો. આખા ઘઉંના લોટમાં થોડો મીંજવાળો સ્વાદ હોય છે જે લવાશમાં ઊંડાઈ અને જટિલતા ઉમેરે છે. આખા ઘઉંનો લોટ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઉત્તમ છે કારણ કે તે તમારા બ્લડ સુગર લેવલને વધારશે નહીં કારણ કે તે ઓછી GI વાળું ખોરાક છે.
સૂકા ખમીર-પાણીનું મિશ્રણ ઉમેરો.
1/4 ટીસ્પૂન લાલ મરચાંનો પાવડર (red chilli powder) ઉમેરો. તે ગરમીનો વિસ્ફોટ પૂરો પાડે છે અને ક્રેકરનો એકંદર સ્વાદ વધારે છે.
2 ટીસ્પૂન જેતૂનનું તેલ (olive oil) ઉમેરો. ઓલિવ તેલ એક સમૃદ્ધ, મીંજવાળો સ્વાદ ઉમેરે છે જે ફ્લેટબ્રેડના સ્વાદને પૂરક બનાવે છે. ઓલિવ તેલ એક મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને હૃદય માટે સારું છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે.
સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું (salt) ઉમેરો. અમે 1/4 ચમચી મીઠું ઉમેર્યું.
નરમ કણક બનાવવા માટે ધીમે ધીમે ૩ ટેબલસ્પૂન ગરમ પાણી ઉમેરો.
નરમ કણક બાંધો
ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને ૧૫ મિનિટ માટે બાજુ પર રાખો.
૧૫ મિનિટ પછી.
લવાશ બનાવવાની રીત-
-
કણકને 2 સમાન ભાગોમાં વિભાજીત કરો.
રોલિંગ માટે થોડા લોટનો ઉપયોગ કરીને 250 મીમી (10 ઇંચ) વ્યાસના લંબચોરસ આકારમાં એક ભાગને રોલ કરો.
તેના પર ટીસ્પૂન કાળા તલ (black sesame seeds, kala til) સરખી રીતે છાંટો. કાળા તલમાં બદામ અને થોડો કડવો સ્વાદ હોય છે જે લવાશના સ્વાદિષ્ટ સ્વાદને પૂરક બનાવે છે. કાળા તલ હળવા રંગના લવાશ સામે દૃષ્ટિની આકર્ષક વિપરીતતા બનાવે છે.
તેના પર ટીસ્પૂન કાળા તલ (black sesame seeds, kala til) સરખી રીતે છાંટો. તલ લવાશ ક્રેકરને સુખદ ક્રંચ અને ટેક્સચર પ્રદાન કરે છે.
તમે કાળા તલને બદલે રોલ કરેલા કણક પર 1/2 ટીસ્પૂન નાઇજેલા બીજ (કલોંજી) પણ છાંટો. નાઇજેલા બીજ એક અનોખો, થોડો કડવો અને બદામવાળો સ્વાદ ઉમેરે છે જે લવાશ ક્રેકરના સ્વાદિષ્ટ સ્વાદને પૂરક બનાવે છે. નાઇજેલા બીજ મધ્ય પૂર્વીય અને ભારતીય ભોજનમાં એક લોકપ્રિય મસાલા છે, જે વાનગીમાં પરંપરાગત સ્પર્શ ઉમેરે છે.
તેને ફરીથી હળવાશથી રોલ કરો જેથી બીજ કણક સાથે યોગ્ય રીતે ચોંટી જાય.
વણી લીધેલા કણકને કાંટા વડે બધી બાજુથી સમાનરૂપે પ્રિક કરો.
કણકને કોઈપણ ઇચ્છિત આકાર અને કદમાં કાપો. અમે તેને લાંબા ત્રિકોણ પટ્ટાઓમાં કાપી નાખ્યા છે.
બધી પટ્ટીઓને લાઇનવાળી બેકિંગ ટ્રે પર મૂકો.
પહેલાથી ગરમ કરેલા ઓવનમાં 180°C (360°F) પર 12 થી 15 મિનિટ માટે હળવા ગોલ્ડન બ્રાઉન અને ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી બેક કરો.
બેક થઈ ગયા પછી, તેને સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થવા દો.
લવાશ રેસીપી | ઇન્ડિયન સ્ટાઇલ લવાશ ક્રેકર્સ | લેબેનીઝ લવાશ ક્રેકર્સ | મેડિટેરેનિયન લવાશ ચિપ્સ | હમસ સાથે પીરસો.
લવાશ માટેની પ્રો ટિપ્સ-
-
એક ઊંડા બાઉલમાં 3/4 કપ ઘઉંનો લોટ (whole wheat flour, gehun ka atta) નાખો. આખા ઘઉંના લોટમાં થોડો મીંજવાળો સ્વાદ હોય છે જે લવાશમાં ઊંડાણ અને જટિલતા ઉમેરે છે. આખા ઘઉંનો લોટ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઉત્તમ છે કારણ કે તે તમારા બ્લડ સુગર લેવલને વધારશે નહીં કારણ કે તે ઓછી GI વાળું ખોરાક છે.
2 ટીસ્પૂન જેતૂનનું તેલ (olive oil) ઉમેરો. ઓલિવ તેલ એક સમૃદ્ધ, મીંજવાળો સ્વાદ ઉમેરે છે જે ફ્લેટબ્રેડના સ્વાદને પૂરક બનાવે છે. ઓલિવ તેલ એક મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને હૃદય માટે સારું છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે.
કાળા તલમાં મીંજવાળો અને થોડો કડવો સ્વાદ હોય છે જે લવાશના સ્વાદિષ્ટ સ્વાદને પૂરક બનાવે છે. કાળા તલ હળવા રંગના લવાશ સામે દૃષ્ટિની રીતે આકર્ષક વિપરીતતા બનાવે છે.
નાઇજેલા બીજ એક અનોખો, થોડો કડવો અને મીંજવાળો સ્વાદ ઉમેરે છે જે લવાશ ક્રેકરના સ્વાદિષ્ટ સ્વાદને પૂરક બનાવે છે. નાઇજેલા બીજ મધ્ય પૂર્વીય અને ભારતીય ભોજનમાં એક લોકપ્રિય મસાલા છે, જે વાનગીમાં પરંપરાગત સ્પર્શ ઉમેરે છે.
લવાશને 15 દિવસ સુધી હવાબંધ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો.
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)
ઊર્જા 16 કૅલ પ્રોટીન 0.4 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ 2.5 ગ્રામ ફાઇબર 0.4 ગ્રામ ચરબી 0.6 ગ્રામ કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ સોડિયમ 1 મિલિગ્રામ લઅવઅસહ માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો
Related Recipes
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 8 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 18 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 22 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 25 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 9 recipes
- તેલ વગરના રેસિપિ | તેલ વગરની ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | તેલ વગરની ભારતીય વાનગીઓ | zero oil recipes in Gujarati | 2 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી રેસિપિ | એસિડિટીને નિયંત્રિત કરવા માટે શાકાહારી ભારતીય વાનગીઓ | Acidity recipes in Gujarati | 23 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 6 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 9 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 18 recipes
- સ્વસ્થ શાકાહારી સૂપ | સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી સૂપ | 7 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 22 recipes
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઓછી મીઠાવાળી ભારતીય વાનગીઓ | બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઓછી સોડિયમવાળી શાકાહારી વાનગીઓ | Low Sodium recipes in Gujarati | 10 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 30 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 8 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 17 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 15 recipes
- વિટામિન K આહાર, વાનગીઓ, ફાયદા + વિટામિન K થી ભરપૂર ભારતીય ખોરાક. Vitamin K Diet. 5 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ | ફેટી લીવર માટે સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | લીવર હેલ્થ ડાયેટ | 13 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 22 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 29 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 35 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 2 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 7 recipes
- ટાઇફોઇડ રેસિપિ | સ્વસ્થ ભારતીય ટાઇફોઇડ રેસિપિ | આહાર | Typhoid Recipes in Gujarati | 10 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 7 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 2 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 8 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 11 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 8 recipes
- વેગન ડાયટ 31 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 2 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 19 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 30 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 8 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 14 recipes
- મેલેરિયાની સારવાર માટે કયો ખોરાક ખાવો અને કયો ટાળવો | મેલેરિયા માટે ભારતીય આહાર | 5 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 10 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 13 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 8 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 4 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 8 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 2 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- ક્રોનિક કિડની રોગ માટે ભારતીય વાનગીઓ | કિડનીને અનુકૂળ ભારતીય વાનગીઓ | 2 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝડપી ભારતીય નાસ્તા અને સ્ટાર્ટર | Quick Indian Snacks & Starters in Gujarati | 34 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 39 recipes
- ઝટ-પટ શાક 14 recipes
- ઝટ-પટ રોટી | ઝટ-પટ પરોઠા | Quick Rotis | Quick Parathas | 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 10 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 14 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 2 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 7 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 5 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 2 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 5 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 5 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 43 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 5 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 45 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 9 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 4 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 40 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 8 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 43 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 66 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 74 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 16 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 9 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 10 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 5 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 4 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 11 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 15 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 4 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 14 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 7 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 6 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 30 recipes
- શાકાહારી બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી | ભારતીય સવારના નાસ્તાની રેસીપી | Breakfast Recipes in Gujarati | 20 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 41 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 2 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ | 14 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 3 recipes
- પીણાંની રેસીપી 10 recipes
- ડિનર રેસીપી 41 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 15 recipes
- જમણની સાથે 9 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 10 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 8 recipes
- મનગમતી રેસીપી 37 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 11 recipes
- અવન 44 recipes
- સ્ટીમર 20 recipes
- કઢાઇ વેજ 69 recipes
- બાર્બેક્યૂ 5 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 60 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 37 recipes
- તવો વેજ 113 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 138 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 25 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 35 recipes
- કડાઈ ભારતીય રેસીપી | કડાઈ શાકાહારી વાનગીઓ | 19 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 4 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 2 recipes
- હેલ્થી ઇન્ડિયન સતેઅમેડ રેસિપિસ 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 18 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 35 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 27 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
નવીનતમ રેસીપી
-
-
-
-