મેનુ

397 નાળિયેર રેસીપી, coconut recipes in Gujarati | Tarladalal.com

This category has been Viewed: 516 times
Recipes using  coconut
Recipes using coconut - Read in English
रेसिपी यूज़िंग नारियल - हिन्दी में पढ़ें (Recipes using coconut in Hindi)

49 નાળિયેરની  રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય, મહારાષ્ટ્રિયન, ભારતીય નાળિયેરની  રેસીપીનો સંગ્રહ | coconut recipes in Gujarati |

 

નાળિયેરની  રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય, મહારાષ્ટ્રિયન, ભારતીય નાળિયેરની  રેસીપીનો સંગ્રહ | coconut recipes in Gujarati |

 

નાળિયેર (Benefits of Coconut, nariyal in Hindi): તાજા નાળિયેરમાં સંતૃપ્ત ચરબી હોય છે પરંતુ તેમાંના મોટાભાગના એમસીટી (મધ્યમ ચેઇન ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ) છે જે વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહન આપે છે. નાળિયેરમાં ઊંચી લૌરિક એસિડ (lauric acid) સામગ્રી સાથે ઉચ્ચ ફાઇબરની સામગ્રી 13.6 ગ્રામ (આર.ડી.એના. 45.3%) શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર સુધારે છેઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવની (insulin secretion) ક્રિયામાં સુધારો કરવો અને બ્લડ સુગરના વધેલા સ્તરને ઓછો કરવો એ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે નાળિયેરનો એક હજી ફાયદો છે. નાળિયેરનાં 10 અદ્ભુત ફાયદાઓ માટે અહીં જુઓ. 

  • લીલી ચટણી રેસીપી | ઢોકળા માટે લીલી ચટણી | ભારતીય નાસ્તા માટે હરી ચટણી | સેન્ડવીચ માટે લીલી … More..

    Recipe# 99

    21 March, 2022

    0

    calories per serving

  • માઇક્રોવેવ ખંડવી રેસીપી | માઇક્રોવેવમાં ગુજરાતી ખંડવી રેસીપી | માઇક્રોવેવમાં પરફેક્ટ ખંડવી કેવી રીતે બનાવવી | માઇક્રોવેવ ખંડવી બેસન, … More..

    Recipe# 63

    15 March, 2022

    0

    calories per serving

  • મટર પોહા રેસીપી | લીલા વટાણાના પોહા | સ્વસ્થ લીલા વટાણા ના પૌવા |  matar poha recipe in … More..

    Recipe# 271

    01 March, 2022

    0

    calories per serving

  • નારિયલ વડી રેસીપી | નારિયલ બરફી | મહારાષ્ટ્રીયન કોકોનટ મીઠાઈ  | nariyal vadi recipe in gujarati | with … More..

    Recipe# 679

    04 February, 2022

    0

    calories per serving

  • આ વાનગીમાં પાલક સૉસ એક અગત્યની જરૂરીયાત છે જેને ખાસ ઝીણવટથી તૈયાર કરવામાં આવ્યું છે અને તેમાં વિવિધ … More..

    Recipe# 112

    16 December, 2021

    0

    calories per serving

  • રાઇસ નૂડલ્સ સાથે સેલોનીસ કરી | ceylonese curry with rice noodles recipe in gujarati.સેલોનીસ વાનગીઓમાં નાળિયેરનો વિપુલ પ્રમાણમાં … More..

    Recipe# 109

    11 November, 2021

    0

    calories per serving

  • મોદક રેસીપી | સ્ટીમ્ડ મોદક | ગણેશ ચતુર્થી માટે ઉકાડીચે મોદક રેસીપી | મોલ્ડ વડે બનાવેલા મોદક | … More..

    Recipe# 299

    18 September, 2021

    0

    calories per serving

  • લીલા વટાણાની આમટી ની રેસીપી | વટાણાની આમટી | મહારાષ્ટ્રિયન આમટી | green peas amti in Gujarati | … More..

    Recipe# 110

    16 September, 2021

    0

    calories per serving

  • વેજીટેબલ કાલવન ની રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન કાલવન ની રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન હેલ્ધી શાક | Vegetable Kalvan in Gujarati … More..

    Recipe# 657

    16 September, 2021

    0

    calories per serving

  • ઉન્નિયપ્પમ | ઉન્ની અપ્પમ | મીની મીઠી અપ્પમ | કેળાના અપ્પમ | unni appam, mini sweet appam in … More..

    Recipe# 414

    09 June, 2021

    0

    calories per serving

  • કોકોનટ ચટણી રેસીપી | થંગાઈ ચટણી | કોકોનટ ચટણીના ૬ પ્રકાર | ઈડલી, ઢોસા, ઉત્તપ્પા માટે કોકોનટ ચટણી … More..

    Recipe# 136

    20 April, 2021

    0

    calories per serving

  • કન્નડ વાનગીઓમાં સામાન્ય રીતે માફકસર નાળિયેર અને ગોળનો ઉપયોગ ઘણી ચટણીઓમાં થાય છે. અહીં આ મૈસુર ચટણીમાં પણ … More..

    Recipe# 137

    26 February, 2021

    0

    calories per serving

  • અડાઈ રેસીપી | અડાઈ ડોસા | દક્ષિણ ભારતીય અડાઇ ડોસા | adai recipe in gujarati | with amazing … More..

    Recipe# 49

    03 January, 2021

    0

    calories per serving

  • બાજરા આલુ રોટી રેસીપી | રાજસ્થાની બાજરા આલુ પરાઠા | ગ્લુટેન ફ્રી પોટેટો બાજરા પરાઠા | મસાલા બાજરા … More..

    Recipe# 203

    07 November, 2020

    0

    calories per serving

  • કોપરા પાક રેસીપી | નારીયલ ની બરફી | ગુજરાતી ટોપરાપાક | નાળિયેર બરફી | kopra pak in Gujarati … More..

    Recipe# 160

    17 August, 2020

    0

    calories per serving

  • ફ્રેન્ચ બીન્સ અને ગાજર થોરાન રેસીપી | ગાજર બીન્સ થોરાન | કેરળ શૈલી ગાજર થોરાન સૂકી શાકભાજી | … More..

    Recipe# 661

    12 June, 2020

    0

    calories per serving

  • રવા ઢોસા રેસીપી | ઇન્સ્ટન્ટ રવા ઢોસા | સૂજી ઢોસા | દક્ષિણ ભારતીય રવા ઢોસા | ક્રિસ્પી સોજી … More..

    Recipe# 407

    22 May, 2020

    0

    calories per serving

  • નારિયેળ પચડી રેસીપી | તંદુરસ્ત દક્ષિણ ભારતીય નારિયેળ રાયતા | કોબારી પછડી | નારિયેળ પચડી રેસીપી એ દક્ષિણ ભારતીય … More..

    Recipe# 410

    10 February, 2020

    0

    calories per serving

  • આ મસાલેદાર ગરમ વાનગીમાં વિવિધ શાક તેને રંગીન અને સુવાસિત બનાવે છે. ઉપરાંત બ્રાઉન ચોખામાં રહેલા વિવિધ પૌષ્ટિક ગુણો … More..

    Recipe# 342

    12 January, 2020

    0

    calories per serving

  • એક અલગ પ્રકારના પાયની વાનગી જેમાં નાળિયેરનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. આ ચોકલેટ શિફોન પાયમાં ચોકલેટ મુસને નાળિયેરના … More..

    Recipe# 81

    29 September, 2019

    0

    calories per serving

  • જેમ ઉત્તર ભારતના લોકો લીલી ચટણીનો ઉપયોગ કરે છે તેમ દક્ષિણ ભારતના લોકો માટે આ નાળિયેરની ચટણી લગભગ … More..

    Recipe# 98

    23 February, 2019

    0

    calories per serving

  • કર્ણાટક રાજ્યની એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી કડુબુ, જે સવારના નાસ્તામાં અથવા સાંજના નાસ્તા માટે મજેદાર છે.  કર્ણાટકમાં આ વાનગીને વિવિધ … More..

    Recipe# 726

    03 July, 2018

    0

    calories per serving

  • આ બદામ બેરિ અને નાળિયેરનું કેક તમારી સ્વાદેન્દ્રિય તેજ કરે એવું રૂચિકર તથા ઉત્તમ સુગંધ ધરાવતું છે. આ … More..

    Recipe# 640

    29 May, 2018

    0

    calories per serving

  • આ વાનગીની શ્રેષ્ઠતા ગણવી હોય તો, કોફ્તામાં વપરાયેલી વિવિધ સામગ્રી જ ગણાવી શકાય. દૂધની અલગ અલગ વસ્તુઓ, કેસર … More..

    Recipe# 499

    04 February, 2018

    0

    calories per serving

  • દેખાવમાં મનભાવતી અને સ્વાદિષ્ટ આ હરીયાળી મઠની ખીચડીમાં પોષકતત્વો છલોછલ ભરેલા છે. આ આરોગ્યદાયક ખીચડીમાં ચોખા, મઠ અને … More..

    Recipe# 561

    21 February, 2017

    0

    calories per serving

  • આ ખીચડીમાં સ્વાદિષ્ટ મસાલા ભરેલા શાક, ચોખા અને દાળનું સંયોજન ધ્યાનપૂર્વક એક સાથે રાંધવામાં આવ્યું છે.  આ તુવરની દાળ … More..

    Recipe# 498

    21 February, 2017

    0

    calories per serving

  • અવિયલ રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય અવિયલ | કેરળ અવિયલ | અવિયલ રેસીપી ને દક્ષિણ ભારતમાં અવિયલ પણ કહેવામાં આવે … More..

    Recipe# 424

    17 February, 2017

    0

    calories per serving

  • આ મલાઇ કોફ્તા કરી એટલે મલાઇદાર ટમેટાવાળી ગ્રેવીમાં ડૂબાડેલા એકદમ નરમ કોફ્તા જે તમારા મોઢાંમાં જતા જ પીગળી … More..

    Recipe# 28

    21 November, 2016

    0

    calories per serving

  • ફૂલકોબીનો એક અદભૂત ઉપયોગ. ફૂલકોબીને જ્યારે નાળિયેર અને મગફળી સાથે મેળવવામાં આવે છે ત્યારે ફૂલકોબીની અણગમતી ગંધ દૂર … More..

    Recipe# 519

    10 October, 2016

    0

    calories per serving

  • અહીં ભાત, દાળ, મિક્સ શાકભાજી, કેસર અને તળેલા કાંદાનું મિશ્રણ છે જેને કાંદાની તૈયાર કરેલી પેસ્ટમાં મેળવી ઑવનમાં … More..

    Recipe# 128

    26 February, 2016

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    લીલી ચટણી રેસીપી | ઢોકળા માટે લીલી ચટણી | ભારતીય નાસ્તા માટે હરી ચટણી | સેન્ડવીચ માટે લીલી … More..

    0

    calories per serving

    માઇક્રોવેવ ખંડવી રેસીપી | માઇક્રોવેવમાં ગુજરાતી ખંડવી રેસીપી | માઇક્રોવેવમાં પરફેક્ટ ખંડવી કેવી રીતે બનાવવી | માઇક્રોવેવ ખંડવી બેસન, … More..

    0

    calories per serving

    મટર પોહા રેસીપી | લીલા વટાણાના પોહા | સ્વસ્થ લીલા વટાણા ના પૌવા |  matar poha recipe in … More..

    0

    calories per serving

    નારિયલ વડી રેસીપી | નારિયલ બરફી | મહારાષ્ટ્રીયન કોકોનટ મીઠાઈ  | nariyal vadi recipe in gujarati | with … More..

    0

    calories per serving

    આ વાનગીમાં પાલક સૉસ એક અગત્યની જરૂરીયાત છે જેને ખાસ ઝીણવટથી તૈયાર કરવામાં આવ્યું છે અને તેમાં વિવિધ … More..

    0

    calories per serving

    રાઇસ નૂડલ્સ સાથે સેલોનીસ કરી | ceylonese curry with rice noodles recipe in gujarati.સેલોનીસ વાનગીઓમાં નાળિયેરનો વિપુલ પ્રમાણમાં … More..

    0

    calories per serving

    મોદક રેસીપી | સ્ટીમ્ડ મોદક | ગણેશ ચતુર્થી માટે ઉકાડીચે મોદક રેસીપી | મોલ્ડ વડે બનાવેલા મોદક | … More..

    0

    calories per serving

    લીલા વટાણાની આમટી ની રેસીપી | વટાણાની આમટી | મહારાષ્ટ્રિયન આમટી | green peas amti in Gujarati | … More..

    0

    calories per serving

    વેજીટેબલ કાલવન ની રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન કાલવન ની રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન હેલ્ધી શાક | Vegetable Kalvan in Gujarati … More..

    0

    calories per serving

    ઉન્નિયપ્પમ | ઉન્ની અપ્પમ | મીની મીઠી અપ્પમ | કેળાના અપ્પમ | unni appam, mini sweet appam in … More..

    0

    calories per serving

    કોકોનટ ચટણી રેસીપી | થંગાઈ ચટણી | કોકોનટ ચટણીના ૬ પ્રકાર | ઈડલી, ઢોસા, ઉત્તપ્પા માટે કોકોનટ ચટણી … More..

    0

    calories per serving

    કન્નડ વાનગીઓમાં સામાન્ય રીતે માફકસર નાળિયેર અને ગોળનો ઉપયોગ ઘણી ચટણીઓમાં થાય છે. અહીં આ મૈસુર ચટણીમાં પણ … More..

    0

    calories per serving

    અડાઈ રેસીપી | અડાઈ ડોસા | દક્ષિણ ભારતીય અડાઇ ડોસા | adai recipe in gujarati | with amazing … More..

    0

    calories per serving

    બાજરા આલુ રોટી રેસીપી | રાજસ્થાની બાજરા આલુ પરાઠા | ગ્લુટેન ફ્રી પોટેટો બાજરા પરાઠા | મસાલા બાજરા … More..

    0

    calories per serving

    કોપરા પાક રેસીપી | નારીયલ ની બરફી | ગુજરાતી ટોપરાપાક | નાળિયેર બરફી | kopra pak in Gujarati … More..

    0

    calories per serving

    ફ્રેન્ચ બીન્સ અને ગાજર થોરાન રેસીપી | ગાજર બીન્સ થોરાન | કેરળ શૈલી ગાજર થોરાન સૂકી શાકભાજી | … More..

    0

    calories per serving

    રવા ઢોસા રેસીપી | ઇન્સ્ટન્ટ રવા ઢોસા | સૂજી ઢોસા | દક્ષિણ ભારતીય રવા ઢોસા | ક્રિસ્પી સોજી … More..

    0

    calories per serving

    નારિયેળ પચડી રેસીપી | તંદુરસ્ત દક્ષિણ ભારતીય નારિયેળ રાયતા | કોબારી પછડી | નારિયેળ પચડી રેસીપી એ દક્ષિણ ભારતીય … More..

    0

    calories per serving

    આ મસાલેદાર ગરમ વાનગીમાં વિવિધ શાક તેને રંગીન અને સુવાસિત બનાવે છે. ઉપરાંત બ્રાઉન ચોખામાં રહેલા વિવિધ પૌષ્ટિક ગુણો … More..

    0

    calories per serving

    એક અલગ પ્રકારના પાયની વાનગી જેમાં નાળિયેરનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. આ ચોકલેટ શિફોન પાયમાં ચોકલેટ મુસને નાળિયેરના … More..

    0

    calories per serving

    જેમ ઉત્તર ભારતના લોકો લીલી ચટણીનો ઉપયોગ કરે છે તેમ દક્ષિણ ભારતના લોકો માટે આ નાળિયેરની ચટણી લગભગ … More..

    0

    calories per serving

    કર્ણાટક રાજ્યની એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી કડુબુ, જે સવારના નાસ્તામાં અથવા સાંજના નાસ્તા માટે મજેદાર છે.  કર્ણાટકમાં આ વાનગીને વિવિધ … More..

    0

    calories per serving

    આ બદામ બેરિ અને નાળિયેરનું કેક તમારી સ્વાદેન્દ્રિય તેજ કરે એવું રૂચિકર તથા ઉત્તમ સુગંધ ધરાવતું છે. આ … More..

    0

    calories per serving

    આ વાનગીની શ્રેષ્ઠતા ગણવી હોય તો, કોફ્તામાં વપરાયેલી વિવિધ સામગ્રી જ ગણાવી શકાય. દૂધની અલગ અલગ વસ્તુઓ, કેસર … More..

    0

    calories per serving

    દેખાવમાં મનભાવતી અને સ્વાદિષ્ટ આ હરીયાળી મઠની ખીચડીમાં પોષકતત્વો છલોછલ ભરેલા છે. આ આરોગ્યદાયક ખીચડીમાં ચોખા, મઠ અને … More..

    0

    calories per serving

    આ ખીચડીમાં સ્વાદિષ્ટ મસાલા ભરેલા શાક, ચોખા અને દાળનું સંયોજન ધ્યાનપૂર્વક એક સાથે રાંધવામાં આવ્યું છે.  આ તુવરની દાળ … More..

    0

    calories per serving

    અવિયલ રેસીપી | દક્ષિણ ભારતીય અવિયલ | કેરળ અવિયલ | અવિયલ રેસીપી ને દક્ષિણ ભારતમાં અવિયલ પણ કહેવામાં આવે … More..

    0

    calories per serving

    આ મલાઇ કોફ્તા કરી એટલે મલાઇદાર ટમેટાવાળી ગ્રેવીમાં ડૂબાડેલા એકદમ નરમ કોફ્તા જે તમારા મોઢાંમાં જતા જ પીગળી … More..

    0

    calories per serving

    ફૂલકોબીનો એક અદભૂત ઉપયોગ. ફૂલકોબીને જ્યારે નાળિયેર અને મગફળી સાથે મેળવવામાં આવે છે ત્યારે ફૂલકોબીની અણગમતી ગંધ દૂર … More..

    0

    calories per serving

    અહીં ભાત, દાળ, મિક્સ શાકભાજી, કેસર અને તળેલા કાંદાનું મિશ્રણ છે જેને કાંદાની તૈયાર કરેલી પેસ્ટમાં મેળવી ઑવનમાં … More..

    user

    Follow US

    રેસીપી શ્રેણીઓ