You are here: હોમમા> પંજાબી સ્વાદીષ્ટ નાસ્તા > સાંજની ચહા સાથેના નાસ્તા > ચોમાસા માં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ > પંજાબી સમોસા રેસીપી (અધિકૃત પંજાબી સમોસા)
પંજાબી સમોસા રેસીપી (અધિકૃત પંજાબી સમોસા)
પંજાબી સમોસા | ઓથેન્ટિક પંજાબી સમોસા | પંજાબી વેજ સમોસા | આલુ સમોસા | 25 અદ્ભુત છબીઓ સાથે.
મોટી કડાઈમાં મોઢામાં પાણી લાવી દે તેવા સમોસા તળતા સ્થાનિક 'હલવાઈ' ભારતના લગભગ કોઈપણ ભાગમાં એક સામાન્ય દૃશ્ય છે. બહારથી સોનેરી બદામી અને ક્રિસ્પી અને અંદરથી નરમ અને મસાલેદાર પંજાબી સમોસા દેખાવમાં જેટલા સારા લાગે છે તેટલા જ સ્વાદમાં પણ અદ્ભુત હોય છે.
પરંપરાગત પંજાબી સમોસા મોટા હોય છે અને તેનું ભરણ મુખ્યત્વે બટાકા અને વટાણાનું બનેલું હોય છે. તમે તેને સમૃદ્ધ અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો બનાવવા માટે કાપેલા કાજુ અને કિસમિસ પણ ઉમેરી શકો છો.
પંજાબી વેજ સમોસા માં વધારાના સ્વાદ માટે તમે ભરણના મિશ્રણમાં થોડું અનારદાણા અથવા સંચળ પણ ઉમેરી શકો છો. ઉપરાંત, પંજાબી સમોસા તળતી વખતે, વિવિધ બેચ માટે જરૂર મુજબ આંચને સમાયોજિત કરો કારણ કે તેલ મધ્યમ ગરમ હોવું જોઈએ અને કડાઈને વધુ પડતી ભરશો નહીં.
ગરમ ગરમ પંજાબી સમોસા ખજૂર આમલીની ચટણી અથવા મસાલેદાર લીલી ચટણી સાથે અદ્ભુત લાગે છે. તમે તેને ગરમ છોલે થી ટોપ કરીને છોલે સમોસા ચાટ પણ બનાવી શકો છો. આ સિવાય, નાળિયેરની કઢીના છંટકાવ સાથે, તમે એક અનન્ય સમોસા કઢી ચાટ બનાવી શકો છો.
પંજાબી સમોસા રેસીપી પર નોંધો અને ટિપ્સ.
- સમોસા માટેનો લોટ કઠણ હોવો જોઈએ જે સમોસાને ક્રિસ્પી અને ફ્લેકી બનાવે છે.
- હવાના પોકેટ્સ અટકાવવા માટે કોનમાં સ્ટફિંગને હળવા હાથે દબાવો.
- ખાતરી કરો કે સમોસાની કિનારીઓ યોગ્ય રીતે સીલ કરવામાં આવી છે જેથી તળતી વખતે સ્ટફિંગ બહાર ન આવે.
જેમને જટિલ ચાટ પસંદ નથી, તેમના માટે તમે વ્હીપ્ડ દહીં અને ચટણી સાથે આ સરળ અને ઝડપી સમોસા ચાટ બનાવી શકો છો.
પંજાબી સમોસા | ઓથેન્ટિક પંજાબી સમોસા | પંજાબી વેજ સમોસા | આલુ સમોસા | ની વિગતવાર સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે નીચે બનાવતા શીખો.
પંજાબી સમોસા, પંજાબી વેજ સમોસા રેસીપી - પંજાબી સમોસા, પંજાબી વેજ સમોસા રેસીપી કેવી રીતે બનાવવી
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
10 Mins
Cooking Time
25 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
40 Mins
Makes
10 સમોસા
સામગ્રી
પંજાબી સમોસાના કણક માટે
1 1/2 કપ મેંદો (plain flour , maida)
2 1/2 ટેબલસ્પૂન તેલ ( oil )
1/2 ટીસ્પૂન અજમો (carom seeds, ajwain)
મીઠું (salt) સ્વાદ માટે
પંજાબી સમોસા ભરવા માટે
1 ટેબલસ્પૂન જીરું ( cumin seeds, jeera)
1 ટેબલસ્પૂન વરિયાળી (fennel seeds (saunf)
1 ટેબલસ્પૂન આખા ધાણા (coriander seeds)
2 ટેબલસ્પૂન તેલ ( oil )
1/8 ટીસ્પૂન હીંગ (asafoetida, hing)
2 ટીસ્પૂન લીલા મરચાંની પેસ્ટ (green chilli paste)
1 ટીસ્પૂન આદુની પેસ્ટ (ginger (adrak) paste)
2 1/2 કપ બાફેલા બટાટાના ટુકડા (boiled potato cubes)
3/4 કપ બાફેલા લીલા વટાણા (boiled green peas)
1 ટીસ્પૂન આમચૂર (dried mango powder (amchur)
1 ટીસ્પૂન દાડમનો પાવડર
1 ટીસ્પૂન કસૂરી મેથી (dried fenugreek leaves (kasuri methi)
મીઠું (salt) સ્વાદ માટે
2 ટેબલસ્પૂન બારીક સમારેલી કોથમીર (finely chopped coriander)
પંજાબી સમોસા માટે અન્ય ઘટકો
તેલ ( oil ) ઊંડા તળવા માટે
પંજાબી સમોસા સાથે પીરસવા બદલ
લીલી ચટણી (green chutney ) પીરસવા માટે
વિધિ
પંજાબી સમોસાના લોટ માટે
- એક ઊંડા બાઉલમાં મેંદો લો અને તેમાં તેલ ઉમેરો.
- હવે અજમો, મીઠું ઉમેરીને બરાબર મિક્સ કરો.
- લગભગ ¼ કપ પાણીનો ઉપયોગ કરીને કઠણ લોટ બાંધો.
- લોટને ભીના મલમલના કપડાથી ઢાંકીને ૧૫ થી ૨૦ મિનિટ માટે બાજુ પર રાખો.
પંજાબી સમોસાના ભરણ માટે
- એક પહોળા નોન-સ્ટીક પેનમાં જીરું, વરિયાળી અને ધાણા ઉમેરીને મધ્યમ આંચ પર ૨ મિનિટ માટે સૂકા શેકી લો.
- તેને ખલ-દસ્તામાં કાઢીને જાડો પાવડર બનાવી લો. બાજુ પર રાખો.
- એક પહોળા નોન-સ્ટીક પેનમાં તેલ ગરમ કરો અને તેમાં હિંગ, જાડો વાટેલો મસાલો ઉમેરીને મધ્યમ આંચ પર ૧ મિનિટ માટે સાંતળો.
- લીલા મરચાની પેસ્ટ, આદુની પેસ્ટ ઉમેરીને મધ્યમ આંચ પર ૩૦ સેકન્ડ માટે સાંતળો.
- બટાકા, લીલા વટાણા, સૂકા કેરીનો પાવડર, અનારદાણા પાવડર, ગરમ મસાલો, સૂકી મેથીના પાન અને મીઠું ઉમેરો, બરાબર મિક્સ કરો અને ચમચાની પાછળની બાજુથી હળવા હાથે મેશ કરતા રહીને મધ્યમ આંચ પર ૩ થી ૪ મિનિટ માટે પકાવો.
- કોથમીર ઉમેરીને બરાબર મિક્સ કરો.
- મિશ્રણને એક બાઉલમાં કાઢી લો. બાજુ પર રાખો.
પંજાબી સમોસા બનાવવાની રીત
- લોટને મુલાયમ અને સ્થિતિસ્થાપક થાય ત્યાં સુધી બરાબર મસળી લો અને લોટના ૫ સરખા ભાગ કરો.
- લોટનો એક ભાગ લઈને ૨૫૦ મિમી. (૧૦ ઇંચ) ઊંચાઈ અને ૧૭૫ મિમી. (૭ ઇંચ) પહોળાઈનો પાતળો ગોળ વણી લો. લોટનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- તેને છરીનો ઉપયોગ કરીને આડા ૨ સરખા ભાગમાં કાપી લો.
- કિનારીઓ પર થોડું પાણી લગાવો.
- એક ભાગ લો અને કિનારીઓને જોડીને શંકુ આકાર બનાવો.
- શંકુમાં લગભગ ૩ ટેબલસ્પૂન ભરણ ભરો.
- કિનારીઓને ચપટી કરીને સીલ કરો.
- થોડા વધુ પાણીનો ઉપયોગ કરીને સંપૂર્ણ ત્રિકોણાકાર પંજાબી સમોસા બનાવવા માટે કિનારીઓને સંપૂર્ણપણે સીલ કરો.
- બાકીના લોટ અને ભરણનો ઉપયોગ કરીને વધુ ૯ સમોસા બનાવો.
- એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં તેલ ગરમ કરો અને પંજાબી સમોસાને ધીમી આંચ પર બંને બાજુથી સોનેરી બદામી રંગના થાય ત્યાં સુધી ડીપ-ફ્રાય કરો. શોષક કાગળ પર નિતારી લો.
- પંજાબી સમોસાને ગરમ લીલી ચટણી અને ખજૂર આમલીની ચટણી સાથે સર્વ કરો.
પંજાબી સમોસા, પંજાબી વેજ સમોસા રેસીપી સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા સાથે
-
-
પંજાબી સમોસા | ઓથેન્ટિક પંજાબી સમોસા | પંજાબી વેજ સમોસા | આલુ સમોસા | ભારતમાં સસ્તા અને સરળતાથી ઉપલબ્ધ ઘટકોમાંથી બનાવવામાં આવે છે: પંજાબી સમોસાના કણક માટે: 1½ કપ મેદા, 2½ ટેબલસ્પૂન તેલ, ½ ટીસ્પૂન અજમા અને સ્વાદ મુજબ મીઠું. પંજાબી સમોસા બનાવવા માટેની સામગ્રીની યાદી નીચે આપેલ છબી જુઓ.
પંજાબી સમોસાના ભરણ માટે: ૧ ટેબલસ્પૂન જીરું, ૧ ટેબલસ્પૂન વરિયાળી, ૧ ટેબલસ્પૂન આખા ધાણા, ૨ ટેબલસ્પૂન તેલ, ૧/૮ ટીસ્પૂન હિંગ, ૨ ટીસ્પૂન લીલા મરચાંની પેસ્ટ, ૧ ટીસ્પૂન આદુ ની પેસ્ટ, ૨½ કપ બાફેલા બટાકાના ટુકડા, ૩/૪ કપ બાફેલા લીલા વટાણા, ૧ ટીસ્પૂન આમચુર, ૧ ટીસ્પૂન અનારદાણા પાવડર, ૧½ ટીસ્પૂન ગરમ મસાલો, ૧ ટીસ્પૂન સૂકી મેથીના પાન, સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું અને ૨ ટેબલસ્પૂન બારીક સમારેલી ધાણા. પંજાબી સમોસા બનાવવા માટેની સામગ્રીની યાદી નીચે આપેલ ચિત્રમાં જુઓ.
પંજાબી સમોસા માટે કણક કેવી રીતે બનાવવી-
-
પંજાબી સમોસા | ઓથેન્ટિક પંજાબી સમોસા | પંજાબી વેજ સમોસા | આલુ સમોસા | બનાવવા માટે એક ઊંડા બાઉલમાં, 1 1/2 કપ મેંદો (plain flour , maida) ઉમેરો.
2 1/2 ટેબલસ્પૂન તેલ ( oil ) ઉમેરો.
1/2 ટીસ્પૂન અજમો (carom seeds, ajwain) ઉમેરો.
સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું (salt) ઉમેરો.
સારી રીતે મિક્સ કરો.
લગભગ 1/4 કપ પાણીનો ઉપયોગ કરીને સખત કણક બાંધો.
ભીના મલમલ કપડાથી લોટને ઢાંકી દો અને 15 થી 20 મિનિટ માટે બાજુ પર રાખો.
પંજાબી સમોસા માટે સ્ટફિંગ કેવી રીતે બનાવવું-
-
એક પહોળા નોન-સ્ટીક પેનમાં, 1 ટેબલસ્પૂન જીરું ( cumin seeds, jeera) ઉમેરો.
1 ટેબલસ્પૂન વરિયાળી (fennel seeds (saunf) ઉમેરો.
1 ટેબલસ્પૂન આખા ધાણા (coriander seeds) ઉમેરો.
મધ્યમ તાપ પર 2 મિનિટ માટે સૂકા શેકો.
મિશ્રણને ખલબત્તામાં નાખો.
બરછટ પાવડર બનાવો. બાજુ પર રાખો.
પહોળા નોન-સ્ટીક પેનમાં 1 ટેબલસ્પૂન તેલ ( oil ) ગરમ કરો.
1/8 ટીસ્પૂન હીંગ (asafoetida, hing) ઉમેરો.
બરછટ વાટેલું મસાલો ઉમેરો.
મધ્યમ તાપ પર 1 મિનિટ માટે સાંતળો.
2 ટીસ્પૂન લીલા મરચાંની પેસ્ટ (green chilli paste) ઉમેરો.
1 ટીસ્પૂન આદુની પેસ્ટ (ginger (adrak) paste) ઉમેરો.
મધ્યમ તાપ પર 30 સેકન્ડ માટે સાંતળો.
2 1/2 કપ બાફેલા બટાટાના ટુકડા (boiled potato cubes) ઉમેરો.
3/4 કપ બાફેલા લીલા વટાણા (boiled green peas) ઉમેરો.
1 ટીસ્પૂન આમચૂર (dried mango powder (amchur) ઉમેરો.
1 ટીસ્પૂન દાડમનો પાવડર ઉમેરો.
1 1/2 ટીસ્પૂન ગરમ મસાલો ઉમેરો.
1 ટીસ્પૂન કસૂરી મેથી (dried fenugreek leaves (kasuri methi) ઉમેરો.
સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું (salt) ઉમેરો.
સારી રીતે મિક્સ કરો અને મધ્યમ તાપ પર ૩ થી ૪ મિનિટ સુધી રાંધો, અને ચમચીના પાછળના ભાગનો ઉપયોગ કરીને તેને હળવેથી મસળી લો.
2 ટેબલસ્પૂન બારીક સમારેલી કોથમીર (finely chopped coriander) ઉમેરો.
સારી રીતે મિક્સ કરો. બાજુ પર રાખો.
પંજાબી સમોસા બનાવવાની રીત-
-
લોટને મુલાયમ અને સ્થિતિસ્થાપક થાય ત્યાં સુધી બરાબર મસળી લો અને લોટના ૫ સરખા ભાગ કરો.
કણકનો એક ભાગ સ્વચ્છ, સૂકી સપાટી પર મૂકો.
લોટનો ઉપયોગ કર્યા વિના 250 મીમી (10") ઊંચાઈ અને પહોળાઈ 175 મીમી (7") વ્યાસના ભાગને રોલ કરો.
છરીનો ઉપયોગ કરીને તેને આડા 2 સમાન ભાગોમાં કાપો.
કિનારીઓ પર થોડું પાણી લગાવો.
એક ભાગ લો અને કોન બનાવવા માટે કિનારીઓને જોડો.
કોન પર લગભગ 3 ટેબલસ્પૂન સ્ટફિંગ ભરો.
મધ્યમાં એક નાનો ફોલ્ડ બનાવો.
તેને સીલ કરવા માટે કિનારીઓને એકસાથે ચપટી કરો. થોડું વધુ પાણી વાપરીને સંપૂર્ણ ત્રિકોણાકાર પંજાબી સમોસા બનાવવા માટે કિનારીઓને સંપૂર્ણપણે સીલ કરો.
એક ઊંડા નોન-સ્ટીક પેનમાં તેલ ગરમ કરો.
પંજાબી સમોસાને ધીમા તાપે બંને બાજુથી ગોલ્ડન બ્રાઉન રંગના થાય ત્યાં સુધી ડીપ-ફ્રાય કરો.
શોષક કાગળ પર નિતારી લો.
પંજાબી સમોસા | ઓથેન્ટિક પંજાબી સમોસા | પંજાબી વેજ સમોસા | આલુ સમોસા | લીલી ચટણી અને ખજુર ઈમલી કી ચટણી સાથે ગરમ.
પંજાબી સમોસા બનાવવા માટેની ટિપ્સ-
-
સમોસા માટેનો લોટ કઠણ હોવો જોઈએ જે સમોસાને ક્રિસ્પી અને ફ્લેકી બનાવે છે.
હવાના પોકેટ્સ અટકાવવા માટે કોનમાં સ્ટફિંગને હળવા હાથે દબાવો.
ખાતરી કરો કે સમોસાની કિનારીઓ યોગ્ય રીતે સીલ કરવામાં આવી છે જેથી તળતી વખતે સ્ટફિંગ બહાર ન આવે.
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)
ઊર્જા 207 કૅલ પ્રોટીન 3.3 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ 21.4 ગ્રામ ફાઇબર 1.5 ગ્રામ ચરબી 12.0 ગ્રામ કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ સોડિયમ 6 મિલિગ્રામ પંજાબી સઅમઓસઅ, પંજાબી વેજ સઅમઓસઅ રેસીપી માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો
-
Related Recipes
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 8 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 11 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ 23 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 25 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 29 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 9 recipes
- તેલ વગરના 2 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર 10 recipes
- એસિડિટી રેસિપિ | એસિડિટીને નિયંત્રિત કરવા માટે શાકાહારી ભારતીય વાનગીઓ | Acidity recipes in Gujarati | 23 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 6 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 9 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 21 recipes
- સ્વસ્થ શાકાહારી સૂપ | સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી સૂપ | 8 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 23 recipes
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઓછી મીઠાવાળી ભારતીય વાનગીઓ | બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઓછી સોડિયમવાળી શાકાહારી વાનગીઓ | Low Sodium recipes in Gujarati | 10 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 30 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 8 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 17 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 15 recipes
- વિટામિન K આહાર, વાનગીઓ, ફાયદા + વિટામિન K થી ભરપૂર ભારતીય ખોરાક. Vitamin K Diet. 5 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ | ફેટી લીવર માટે સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | લીવર હેલ્થ ડાયેટ | 13 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 22 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 30 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 35 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 2 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 7 recipes
- ટાઇફોઇડ રેસિપિ | સ્વસ્થ ભારતીય ટાઇફોઇડ રેસિપિ | આહાર | Typhoid Recipes in Gujarati | 10 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 7 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 2 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 9 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 11 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 8 recipes
- વેગન ડાયટ 31 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 2 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 19 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 30 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 8 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 14 recipes
- મેલેરિયાની સારવાર માટે કયો ખોરાક ખાવો અને કયો ટાળવો | મેલેરિયા માટે ભારતીય આહાર | 5 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 13 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 11 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 10 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 4 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 8 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 2 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- ક્રોનિક કિડની રોગ માટે ભારતીય વાનગીઓ | કિડનીને અનુકૂળ ભારતીય વાનગીઓ | 2 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝડપી ભારતીય નાસ્તા અને સ્ટાર્ટર | Quick Indian Snacks & Starters in Gujarati | 34 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 42 recipes
- ઝટપટ અને સરળ ભારતીય શાક 15 recipes
- ઝટ-પટ રોટી | ઝટ-પટ પરોઠા | Quick Rotis | Quick Parathas | 10 recipes
- ઝડપી ભારતીય મીઠાઈ રેસીપી | સરળ ડેઝર્ટ 12 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 10 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 14 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 2 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 7 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 5 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 2 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 5 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 6 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 5 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 43 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 5 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 45 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 9 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 4 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 41 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 8 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 43 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 69 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 75 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 16 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 9 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 3 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 10 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 5 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 8 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 5 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 12 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 15 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 4 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 14 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 7 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 6 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 32 recipes
- ભારતીય શાકાહારી નાસ્તાની 23 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 65 recipes
- ભારતીય વેજ સલાડ 2 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ | 17 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 5 recipes
- ભારતીય ડ્રિંક્સ ( ચા, લસ્સી અને વધુ ) 11 recipes
- ડિનર રેસીપી 43 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 16 recipes
- જમણની સાથે 10 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 10 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 8 recipes
- મનગમતી રેસીપી 37 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 11 recipes
- અવન 44 recipes
- સ્ટીમર 20 recipes
- કઢાઇ વેજ 69 recipes
- બાર્બેક્યૂ 5 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 60 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 37 recipes
- તવો વેજ 113 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 140 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 25 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 35 recipes
- કડાઈ ભારતીય રેસીપી | કડાઈ શાકાહારી વાનગીઓ | 19 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 4 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 2 recipes
- હેલ્થી ઇન્ડિયન સતેઅમેડ રેસિપિસ 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 18 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 35 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 27 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 5 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
-
-
-
-