મેનુ

ના પોષણ તથ્યો એગલેસ એપલ પાઇ રેસીપી (ભારતીય શૈલી એપલ પાઇ) કેલરી એગલેસ એપલ પાઇ રેસીપી (ભારતીય શૈલી એપલ પાઇ)

This calorie page has been viewed 163 times

eggless apple pie recipe | Indian style apple pie | American apple pie |

 

  પ્રતિ per pie % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 3520 કૅલરી 176%
પ્રોટીન 43.8 ગ્રામ 73%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 473.9 ગ્રામ 172%
ફાઇબર 13.3 ગ્રામ 44%
ચરબી 160.4 ગ્રામ 267%
કોલેસ્ટ્રોલ 425 મિલિગ્રામ 142%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 5523 માઇક્રોગ્રામ 552%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.5 મિલિગ્રામ 35%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.4 મિલિગ્રામ 22%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 9.4 મિલિગ્રામ 67%
વિટામિન C 15 મિલિગ્રામ 19%
વિટામિન E 11.8 મિલિગ્રામ 157%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 15 માઇક્રોગ્રામ 5%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 215 મિલિગ્રામ 21%
લોહ 14.0 મિલિગ્રામ 74%
મેગ્નેશિયમ 325 મિલિગ્રામ 74%
ફોસ્ફરસ 643 મિલિગ્રામ 64%
સોડિયમ 1535 મિલિગ્રામ 77%
પોટેશિયમ 1193 મિલિગ્રામ 34%
જિંક 3.3 મિલિગ્રામ 19%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories