कोर्न एण्ड राईस टिक्की साते | Corn and Rice Tikki Satay


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Corn and Rice Tikki Satay - Read in English 

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रंग बिरंगी शिमला मिर्च और मकई और चावल से बनी स्वादिष्ट टिक्की से बने इन खुशबुदार स्वादिष्ट साते को और कोई व्यंजन हरा नही सकता। जहाँ चावल रसभरे मकई के दानें, पुदिना और चाट मसाला को बाँध कर रखने में मदद करता है, जो इन टिक्की को बेहद मज़ेदार खुशबु और स्वाद प्रदान करते हैं, जिन्हें तलने की जगह, तवे पर कम से कम तेल से पकाया गया है। चटकीले रंग वाली शिमला मिर्च इन्हें करारापन प्रदान करती है और चाट मसाला इन कोर्न एण्ड राईस टिक्की साते को सबका पसंदिदा बनाता है!

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कोर्न एण्ड राईस टिक्की साते - Corn and Rice Tikki Satay recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     १६ साते के लिये
Show me for साते

सामग्री

टिक्की के लिए
१/२ कप उबले और कुचले हुए स्वीट कॉर्न दानें
१ कप पके हुए चावल
१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च
१/४ कप बारीक कटा हुआ पुदिना
१ टी-स्पून चाट मसाला
१ टी-स्पून नींबू का रस
२ टेबल-स्पून कोर्नफ्लार
नमक स्वादअनुसार
तेल , चुपड़ने और पकाने के लिए

अन्य सामग्री
१ टी-स्पून मक्ख़न
१६ शिमला मिर्च के टुकड़े
१६ पीली शिमला मिर्च के टुकड़े
१ टी-स्पून चाट मसाला
नमक स्वादअनुसार
विधि
टिक्की के लिए

    टिक्की के लिए
  1. सभी सामग्री को एक गहरे बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  2. मिश्रण को १६ बराबर भाग में बाँटकर, प्रत्येक भाग के २५ मिमी (१") व्यास के गोल चपटी टिक्की बना लें।
  3. एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और तेल से हल्का चुपड़ लें।
  4. थोड़े-थोड़े टिक्की को रखकर, थोड़े तेल का प्रयोग कर, उनके दोनो तरफ सुनहरा होने तक पका लें। एक तरफ रख दें।

आगे बढ़ने की विधी

    आगे बढ़ने की विधी
  1. एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में मक्ख़न गरम करें, लाल और पीली शिमला मिर्च, चाट मसाला और नमक डालकर, मध्यम आँच पर १ मिनट तक भुन लें।
  2. पीली शिमला मिर्च, टिक्की, लाल शिमला मिर्च के एक टुकड़े को तुथपिक में फँसा लें।
  3. विधी क्रमांक २ कप दोहराकर १५ और साते बना लें।
  4. तुरंत परोसें।
Accompaniments

Broccoli and Pear Juice 
Muskmelon, Pineapple and Wheat Grass Juice 
Papaya Pineapple Juice 
Pineapple, Papaya and Aloe Vera Juice 
गाजर खरबूज संतरे का जूस रेसिपी 
गाजर धनिया का जूस रेसिपी 
पालक चुकंदर और नाशपाती का जूस रेसिपी 
लेमनी टमॅटो, ऑरेन्ज एण्ड कॅरट ज्यूस 
सेब और अंगूर का जूस नुस्खा | अंगूर सेब का जूस | घर का बना सेब और अंगूर का जूस | सेब अंगूर का रस 

Nutrient values per satay stick
ऊर्जा49 कैलरी
प्रोटीन0.7 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट5.7 ग्राम
फाइबर0.6 ग्राम
वसा2.7 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
विटामिन ए53.7 mcg
विटामिन बी 10.1 मिलीग्राम
विटामिन बी 20 मिलीग्राम
विटामिन बी 30.3 मिलीग्राम
विटामिन सी6.4 मिलीग्राम
फोलिक एसिड6.5 mcg
कैल्शियम5 मिलीग्राम
लोह0.3 मिलीग्राम
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम
सोडियम1.4 मिलीग्राम
पोटेशियम15.9 मिलीग्राम
जिंक0.1 मिलीग्राम

RECIPE SOURCE : Chawal-HindiBuy this cookbook

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Reviews

कोर्न एण्ड राईस टिक्की साते
5
 on 02 Feb 17 03:45 PM


Corn and Rice Tikki Satay ek alag stater jo Mujhe aour ghar ke sabhi logo ko pasad aaya thanks for providing such a good recipes..