ના પોષણ તથ્યો મેક્સીકન સ્ટાઇલ બેબી પોટેટો રેસીપી (મેક્સીકન પોટેટો) કેલરી મેક્સીકન સ્ટાઇલ બેબી પોટેટો રેસીપી (મેક્સીકન પોટેટો)
This calorie page has been viewed 135 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 179 કૅલરી | 9% |
| પ્રોટીન | 4.3 ગ્રામ | 7% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 26.5 ગ્રામ | 10% |
| ફાઇબર | 2.1 ગ્રામ | 7% |
| ચરબી | 6.2 ગ્રામ | 10% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 13 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 235 માઇક્રોગ્રામ | 24% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.1 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન C | 17 મિલિગ્રામ | 22% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 66 માઇક્રોગ્રામ | 22% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 49 મિલિગ્રામ | 5% |
| લોહ | 1.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| મેગ્નેશિયમ | 49 મિલિગ્રામ | 11% |
| ફોસ્ફરસ | 88 મિલિગ્રામ | 9% |
| સોડિયમ | 52 મિલિગ્રામ | 3% |
| પોટેશિયમ | 392 મિલિગ્રામ | 11% |
| જિંક | 1.0 મિલિગ્રામ | 6% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
Mexican style baby potatoes recipe | Mexican potatoes | roasted Mexican potatoes | For calories - read in English (Calories for Mexican style baby potatoes recipe | Mexican potatoes | roasted Mexican potatoes | in English)
Click here to view મેક્સીકન સ્ટાઇલ બેબી પોટેટો રેસીપી (મેક્સીકન પોટેટો)
Calories in other related recipes
