ના પોષણ તથ્યો મીઠી પંજાબી લસ્સી રેસીપી, Sweet Punjabi Lassi, Dahi Ki Lassi Recipe In Gujarati કેલરી મીઠી પંજાબી લસ્સી રેસીપી, Sweet Punjabi Lassi, Dahi Ki Lassi Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 11 times
| પ્રતિ per glass | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 286 કૅલરી | 14% |
| પ્રોટીન | 6.5 ગ્રામ | 11% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 34.8 ગ્રામ | 13% |
| ફાઇબર | 0.0 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 9.8 ગ્રામ | 16% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 24 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 240 માઇક્રોગ્રામ | 24% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 2 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 8 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 315 મિલિગ્રામ | 32% |
| લોહ | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 29 મિલિગ્રામ | 6% |
| ફોસ્ફરસ | 195 મિલિગ્રામ | 20% |
| સોડિયમ | 29 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 135 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मिठी पंजाबी लस्सी रेसिपी | दही की लस्सी | मीठी लस्सी | २ सामग्री से बनी लस्सी की रेसिपी | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Sweet Punjabi Lassi, Dahi Ki Lassi recipe, Punjabi Lassi in Hindi)
Sweet Punjabi Lassi, Dahi Ki Lassi recipe, Punjabi Lassi For calories - read in English (Calories for Sweet Punjabi Lassi, Dahi Ki Lassi recipe, Punjabi Lassi in English)
Click here to view મીઠી પંજાબી લસ્સી રેસીપી|
