You are here: હોમમા> વિવિધ વ્યંજન > ભારતીય વ્યંજન > મુઘલાઇ વ્યંજન > Zaffrani Pulao Recipe ( Zafrani Mughlai Pulao )
Zaffrani Pulao Recipe ( Zafrani Mughlai Pulao )
Tarla Dalal
• Updated : Aug 08, 2025
Table of Content
મોઘલાઇ જમણ અજમાવ્યા પછી ખબર પડી જાય છે કે કેસર મોઘલાઇ જમણનું એક મહત્વનું અંગ છે અને તેના ઉપયોગથી ઘણી બધી વાનગીઓ પણ બનાવી શકાય છે. જાફરાની પુલાવ એક સાદી ભાતની વાનગી છે જેને કેસરથી સ્વાદિષ્ટ બનાવવામાં આવી છે.
પનીર, કાજૂ અને કીસમીસનો ઉમેરો આ પુલાવને શાહી બનાવે છે. તે ઉપરાંત આ વાનગી તમને ખુબજ ગમશે કારણકે તે ઝટપટ પણ બને છે.
જાફરાની પુલાવ - Zaffrani Pulao recipe in Gujarati
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
10 Mins
Cooking Time
14 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
24 Mins
Makes
4 માત્રા માટે
સામગ્રી
Main Ingredients
1 1/4 કપ બાસમતી ચોખા (basmati chawal)
1/4 ટીસ્પૂન કેસર (saffron (kesar) strands)
2 ટીસ્પૂન દૂધ (milk)
1 1/2 ટેબલસ્પૂન તેલ ( oil )
1 કપ પનીરના ચોરસ ટુકડા (paneer cubes)
1 ટેબલસ્પૂન ઘી (ghee)
1 તમાલપત્ર (bay leaf (tejpatta)
૩ થી ૪ તજ (cinnamon, dalchini)
મીઠું (salt) , સ્વાદાનુસાર
1/4 કપ કિસમિસ (raisins, kismis)
સજાવવા માટે
2 ટેબલસ્પૂન તળેલા કાજૂ (fried cashew nut, kaju)
વિધિ
- બાસમતી ચોખા સાફ કરીને ૧૫ મિનિટ પલાળી રાખ્યા બાદ ધોઇને નીતારીને બાજુ પર રાખો.
- એક નાના બાઉલમાં ઠંડા દૂધ સાથે કેસરના રેસા મેળવી સારી રીતે મિક્સ કરી બાજુ પર રાખો.
- એક ખુલ્લા નૉન-સ્ટીક પૅનમાં તેલ ગરમ કરી તેમાં પનીરના ટુકડા મેળવી મધ્યમ તાપ પર ૨ મિનિટ સુધી વચ્ચે-વચ્ચે હલાવતા રહી તે ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી સાંતળી ઠંડા થવા બાજુ પર રાખો.
- એક ઊંડા નૉન-સ્ટીક પૅનમાં ઘી ગરમ કરી તેમાં તમાલપત્ર, એલચી અને તજ મેળવી મધ્યમ તાપ પર થોડી સેંકડ સાંતળી લો.
- તે પછી તેમાં ચોખા મેળવી મધ્યમ તાપ પર ૧ થી ૨ મિનિટ સુધી સાંતળી લો.
- તે પછી તેમાં ૨ ૧/૨ કપ ગરમ પાણી અને મીઠું મેળવી સારી રીતે મિક્સ કરી વાસણને ઢાંકી મધ્યમ તાપ પર ૫ થી ૭ મિનિટ સુધી વચ્ચે-વચ્ચે હલાવતા રહી રાંધી લો.
- ૭. છેલ્લે તેમાં કીસમીસ, પનીર અને કેસર-દૂધનું મિશ્રણ મેળવી સારી રીતે મિક્સ કરી વાસણને ઢાંકી મધ્યમ તાપ પર ૧ થી ૨ મિનિટ સુધી વચ્ચે-વચ્ચે હલાવતા રહી રાંધી લો.
- ૮. કાજૂના ટુકડા વડે સજાવીને ગરમા ગરમ પીરસો.
Zaffrani Pulao Recipe ( Zafrani Mughlai Pulao ) Video by Tarla Dalal
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)
| ઊર્જા | 401 કૅલ |
| પ્રોટીન | 8.8 ગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 51.9 ગ્રામ |
| ફાઇબર | 2.3 ગ્રામ |
| ચરબી | 17.5 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 0 મિલિગ્રામ |
ઝઅફફરઅનઈ પુલાવ માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો
