वेज चीज़ आमलेट रेसिपी | शाकाहारी आमलेट । भारतीय स्टाइल वेज चीज आमलेट | Veg Cheese Omelette, Breakfast Recipe
तरला दलाल  द्वारा
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वेज चीज़ आमलेट रेसिपी | शाकाहारी आमलेट | भारतीय स्टाइल वेज चीज आमलेट | veg cheese omelette in hindi | with 15 amazing images.
वेज चीज़ आमलेट एक भारतीय स्टाइल वेज चीज आमलेट है जिसे पैन-कुकिंग (पैनकेक की तरह) अंडे और कटी हुई सब्जियों के मिश्रण से बनाया जाता है, जिसे सूखे मिले जुले हर्बस् और हरी मिर्च के साथ रोमांचक रूप से स्वादिष्ट बनाया जाता है।
आमलेट एक अंडे की तैयारी है जिसमें बहुत सारी विविधताएं होती हैं और यहां हम आपके लिए भारतीय स्टाइल वेज चीज आमलेट लेकर आए हैं।
चीज़ की टॉपिंग वेज चीज़ आमलेट में एक लसीला आयाम जोड़ती है, जिससे यह अधिक भरने वाला और लजीज रूप से रोमांचक हो जाता है। वेज चीज़ ऑमलेट केवल सामान्य सामग्री और टमाटर और शिमला मिर्च जैसी रोजमर्रा की सब्जियों के साथ बनाया जाता है, स्वाद और बनावट वास्तव में अच्छी तरह से एक स्वादिष्ट बाइट बनाने के लिए बनाई जाती है जिसे आप पूरी तरह से पसंद करेंगे।
वेज चीज़ आमलेट झटपट तैयार किया जा सकता है और यह सबसे बुनियादी सामग्री का उपयोग करके बनाया जाता है, जो मैं शर्त लगाती हूँ कि यह हर भारतीय घर की पेंट्री में उपलब्ध है, भले ही यह अच्छी तरह से बनाए न रखा गया हो।
अंडे प्रोटीन से भरपूर होते हैं जो हमारे वेज चीज़ आमलेट को प्रोटीन से भरपूर बनाते हैं। इसके अलावा अंडे कैल्शियम, विटामिन डी और फास्फोरस का काफी अच्छा स्रोत हैं। प्रोटीन के साथ ये सभी पोषक तत्व हड्डियों को मजबूत बनाने और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने का काम करते हैं। हमारा सुझाव है कि आप नुस्खा को बहुत स्वस्थ रखने के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले पनीर का उपयोग करें। कुछ लोग अंडे के मिश्रण में दूध भी मिलाते हैं जो भारतीय स्टाइल वेज चीज आमलेट को नरम और फूला हुआ बनाता है, इसलिए यदि आप चाहें तो उस प्रक्रिया को भी जोड़ सकते हैं।
वेज चीज़ आमलेट जल्दी नाश्ते या शाम के नाश्ते के लिए मेरी पसंदीदा रेसिपी है क्योंकि यह १० मिनट से भी कम समय में तैयार किया जा सकता है और बेहद स्वादिष्ट होता है। इसे एक बेहतरीन नाश्ते की रेसिपी बनाने के लिए टोस्टेड ब्रेड के स्लाइस को एक गर्म कप कॉफी या मसाला चाय के साथ परोसें।
आप अंडे पर आधारित अन्य रेसिपी जैसे अंडा पराठा और एग सैंडविच भी ट्राई कर सकते हैं।
आनंद लें वेज चीज़ आमलेट रेसिपी | शाकाहारी आमलेट | भारतीय स्टाइल वेज चीज आमलेट | veg cheese omelette in hindi नीचे दिए गए स्टेप बाय स्टेप फ़ोटो के साथ।
वेज चीज़ आमलेट बनाने की विधि- वेज चीज ऑमलेट बनाने के लिए, एक गहरी कटोरी में अंडे, नमक और काली मिर्च का पाउडर मिलाएं और एक फोर्क (fork) का उपयोग करके अच्छी तरह से फेंट लें।
- मक्खन, चीज और सूखे मिले जुले हर्बस् को छोड़कर अन्य सभी सामग्रियाँ डालें और बहुत अच्छी तरह से मिलाएं।
- एक चौडे नॉन-स्टिक पैन में मक्खन को गरम करें, अंडे का मिश्रण डालें और मध्यम आँच पर २ मिनट तक पकाएँ।
- पलट कर मध्यम आंच पर २ मिनट के लिए पकाएं।
- ऑमलेट के आधे भाग में चीज फैलाएं और ऊपर सूखे मिले जुले हर्बस् को समान रूप से छिड़कें।
- ऑमलेट को एक अर्ध-सर्कल में मोड़ो और १ मिनट के लिए मध्यम आंच पर पकाएं।
- वेज चीज ऑमलेट को टोस्डेड ब्रेड की स्लाईस और टमॅटो कैचप के साथ तुरंत परोसें।
विस्तृत फोटो के साथ वेज चीज़ आमलेट रेसिपी | शाकाहारी आमलेट । भारतीय स्टाइल वेज चीज आमलेट
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पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा | 202 कैलरी |
प्रोटीन | 13 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 3.8 ग्राम |
फाइबर | 0.8 ग्राम |
वसा | 15 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 17.5 मिलीग्राम |
सोडियम | 152.9 मिलीग्राम |
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