ના પોષણ તથ્યો સાંભાર મસાલા રેસીપી | સાંભર પાવડર | સાંભર પોડી | કેલરી સાંભાર મસાલા રેસીપી | સાંભર પાવડર | સાંભર પોડી |
This calorie page has been viewed 29 times
| પ્રતિ per tbsp | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 32 કૅલરી | 2% |
| પ્રોટીન | 2.1 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 4.8 ગ્રામ | 2% |
| ફાઇબર | 1.1 ગ્રામ | 4% |
| ચરબી | 0.5 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 10 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 11 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 9 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 11 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોસ્ફરસ | 31 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 4 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 57 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
सांभर मसाला रेसिपी | सांबर मसाला | होममेड सांबर पाउडर रेसिपी | सांभर मसाला बनाने की विधि | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for sambar masala recipe | sambar powder | sambar podi | in Hindi)
sambar masala recipe | sambar powder | sambar podi | For calories - read in English (Calories for sambar masala recipe | sambar powder | sambar podi | in English)
Click here to view સાંભાર મસાલા રેસીપી | સાંભર પાવડર | સાંભર પોડી |
