ના પોષણ તથ્યો રવા ડોસા | ડુંગળી રવા ઢોસા | ક્રિસ્પી રવા ઢોસા | ઇન્સ્ટન્ટ રવા ડોસા | સૂજી કા ડોસા | કેલરી રવા ડોસા | ડુંગળી રવા ઢોસા | ક્રિસ્પી રવા ઢોસા | ઇન્સ્ટન્ટ રવા ડોસા | સૂજી કા ડોસા |
This calorie page has been viewed 44 times
| પ્રતિ rava dosa | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 139 કૅલરી | 7% |
| પ્રોટીન | 2.0 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 15.6 ગ્રામ | 6% |
| ફાઇબર | 0.2 ગ્રામ | 1% |
| ચરબી | 7.6 ગ્રામ | 13% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 123 માઇક્રોગ્રામ | 12% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 2 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 11 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 8 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 24 મિલિગ્રામ | 2% |
| સોડિયમ | 4 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 28 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
रवा डोसा रेसिपी | अनियन रवा डोसा | क्रिस्पी रवा डोसा | झटपट रवा डोसा | सूजी का दोसा के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for rava dosa | onion rava dosa | crispy rava dosa | instant rava dosa | sooji ka dosa | in Hindi)
rava dosa | onion rava dosa | crispy rava dosa | instant rava dosa | sooji ka dosa | For calories - read in English (Calories for rava dosa | onion rava dosa | crispy rava dosa | instant rava dosa | sooji ka dosa | in English)
