ના પોષણ તથ્યો વોટરમેલન અને આઈસ્ક્રીમ ફિઝી ડ્રિંક રેસીપી | lemon and orange ice cream in Gujarati | કેલરી વોટરમેલન અને આઈસ્ક્રીમ ફિઝી ડ્રિંક રેસીપી | lemon and orange ice cream in Gujarati |
This calorie page has been viewed 10 times
| પ્રતિ per glass | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 268 કૅલરી | 13% |
| પ્રોટીન | 3.8 ગ્રામ | 6% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 48.3 ગ્રામ | 18% |
| ફાઇબર | 2.2 ગ્રામ | 7% |
| ચરબી | 6.8 ગ્રામ | 11% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 186 માઇક્રોગ્રામ | 19% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 10% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 49 મિલિગ્રામ | 61% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 25 માઇક્રોગ્રામ | 8% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 216 મિલિગ્રામ | 22% |
| લોહ | 7.8 મિલિગ્રામ | 41% |
| મેગ્નેશિયમ | 135 મિલિગ્રામ | 31% |
| ફોસ્ફરસ | 30 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 137 મિલિગ્રામ | 7% |
| પોટેશિયમ | 633 મિલિગ્રામ | 18% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
melon and ice cream fizzy drink recipe | watermelon ice cream soda float | For calories - read in English (Calories for melon and ice cream fizzy drink recipe | watermelon ice cream soda float | in English)
