ના પોષણ તથ્યો ઘઉં ડિમસમ રેસીપી | હેલ્ધી આટા મોમોસ | શાકભાજી અને પનીર સ્ટીમ ડમ્પલિંગ્સ | wheat dimsum recipe in Gujarati | કેલરી ઘઉં ડિમસમ રેસીપી | હેલ્ધી આટા મોમોસ | શાકભાજી અને પનીર સ્ટીમ ડમ્પલિંગ્સ | wheat dimsum recipe in Gujarati |
This calorie page has been viewed 18 times
| પ્રતિ per dimsum | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 58 કૅલરી | 3% |
| પ્રોટીન | 2.9 ગ્રામ | 5% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 10.2 ગ્રામ | 4% |
| ફાઇબર | 1.5 ગ્રામ | 5% |
| ચરબી | 0.8 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 200 માઇક્રોગ્રામ | 20% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 14 મિલિગ્રામ | 18% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 6 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 77 મિલિગ્રામ | 8% |
| લોહ | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 23 મિલિગ્રામ | 5% |
| ફોસ્ફરસ | 65 મિલિગ્રામ | 6% |
| સોડિયમ | 57 મિલિગ્રામ | 3% |
| પોટેશિયમ | 60 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
गेहूँ डिमसम रेसिपी की कैलोरी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Vegetable Dimsum ( Diabetic Recipe ) in Hindi)
Calories in Vegetable Dimsum ( Diabetic Recipe ) For calories - read in English (Calories for Vegetable Dimsum ( Diabetic Recipe ) in English)
Click here to view ઘઉં ડિમસમ રેસીપી | હેલ્ધી આટા મોમોસ | શાકભાજી અને પનીર સ્ટીમ ડમ્પલિંગ્સ |
