ના પોષણ તથ્યો ઓછી ચરબીવાળા દહીં રેસીપી (સ્વસ્થ ઓછી ચરબીવાળા દહીં) કેલરી ઓછી ચરબીવાળા દહીં રેસીપી (સ્વસ્થ ઓછી ચરબીવાળા દહીં)
This calorie page has been viewed 128 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 74 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 7.1 ગ્રામ | 12% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 10.2 ગ્રામ | 4% |
| ફાઇબર | 0.0 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 0.4 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 505 માઇક્રોગ્રામ | 50% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 306 મિલિગ્રામ | 31% |
| લોહ | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| મેગ્નેશિયમ | 34 મિલિગ્રામ | 8% |
| ફોસ્ફરસ | 55 મિલિગ્રામ | 5% |
| સોડિયમ | 101 મિલિગ્રામ | 5% |
| પોટેશિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
लो फैट दही रेसिपी | हेल्दी लो फॅट दही | दही जमाने का आसान तरीका | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for low fat curds recipe | healthy low fat curds | low fat dahi | Indian low fat curds | in Hindi)
low fat curds recipe | healthy low fat curds | low fat dahi | Indian low fat curds | For calories - read in English (Calories for low fat curds recipe | healthy low fat curds | low fat dahi | Indian low fat curds | in English)
Click here to view ઓછી ચરબીવાળા દહીં રેસીપી (સ્વસ્થ ઓછી ચરબીવાળા દહીં)
Calories in other related recipes
