ના પોષણ તથ્યો લેમન એન્ડ કોરીયેન્ડર સૂપ રેસીપી, Lemon Coriander Soup Recipe In Gujarati કેલરી લેમન એન્ડ કોરીયેન્ડર સૂપ રેસીપી, Lemon Coriander Soup Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 65 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 67 કૅલરી | 3% |
| પ્રોટીન | 1.4 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 9.1 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 2.5 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 2.8 ગ્રામ | 5% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 643 માઇક્રોગ્રામ | 64% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.7 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન C | 31 મિલિગ્રામ | 39% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 24 માઇક્રોગ્રામ | 8% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 69 મિલિગ્રામ | 7% |
| લોહ | 1.3 મિલિગ્રામ | 7% |
| મેગ્નેશિયમ | 22 મિલિગ્રામ | 5% |
| ફોસ્ફરસ | 159 મિલિગ્રામ | 16% |
| સોડિયમ | 24 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 144 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
लेमन एण्ड कोरीयेन्डर सूप | नींबू और धनिया सूप | हेल्दी नींबू और धनिया सूप | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Lemon and Coriander Soup recipe, ( Vitamin C Rich) recipe in Hindi)
Lemon and Coriander Soup recipe, ( Vitamin C Rich) recipe For calories - read in English (Calories for Lemon and Coriander Soup recipe, ( Vitamin C Rich) recipe in English)
Click here to view લેમન એન્ડ કોરીયેન્ડર સૂપ રેસીપી | હેલ્દી લેમન એન્ડ કોરીયેન્ડર સૂપ | લીંબુ કોથમીર વિટામિન સી સમૃદ્ધ સૂપ |
Calories in other related recipes
