ના પોષણ તથ્યો છેના રેસીપી | ઘરે બનાવેલા છેના | બંગાળી મીઠાઈઓ માટેનો મુખ્ય ઘટક | કેલરી છેના રેસીપી | ઘરે બનાવેલા છેના | બંગાળી મીઠાઈઓ માટેનો મુખ્ય ઘટક |
This calorie page has been viewed 12 times
| પ્રતિ per cup | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 719 કૅલરી | 36% |
| પ્રોટીન | 26.1 ગ્રામ | 44% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 33.3 ગ્રામ | 12% |
| ફાઇબર | 0.5 ગ્રામ | 2% |
| ચરબી | 39.3 ગ્રામ | 65% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 96 મિલિગ્રામ | 32% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 960 માઇક્રોગ્રામ | 96% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 18% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.6 મિલિગ્રામ | 30% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.6 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન C | 18 મિલિગ્રામ | 22% |
| વિટામિન E | -6.3 મિલિગ્રામ | -84% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 34 માઇક્રોગ્રામ | 11% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 1281 મિલિગ્રામ | 128% |
| લોહ | 1.3 મિલિગ્રામ | 7% |
| મેગ્નેશિયમ | 120 મિલિગ્રામ | 27% |
| ફોસ્ફરસ | 783 મિલિગ્રામ | 78% |
| સોડિયમ | 114 મિલિગ્રામ | 6% |
| પોટેશિયમ | 621 મિલિગ્રામ | 18% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
छेना बनाने की विधि | घर पर छेना बनाने की विधि | बंगाली मिठाइयों के लिए छेना | ताजा छेना कैसे बनाएं के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Chenna recipe | chenna as base ingredient for Bengali sweets, mithai | in Hindi)
Chenna recipe | chenna as base ingredient for Bengali sweets, mithai | For calories - read in English (Calories for Chenna recipe | chenna as base ingredient for Bengali sweets, mithai | in English)
Click here to view છેના રેસીપી | ઘરે બનાવેલા છેના | બંગાળી મીઠાઈઓ માટેનો મુખ્ય ઘટક |
