You are here: હોમમા> ડિનરમાં ખવાતા સલાડ > સંપૂર્ણ સલાડ > રશિયન સલાડ | શાકાહારી રશિયન સલાડ | ભારતીય શૈલીનું રશિયન સલાડ |
રશિયન સલાડ | શાકાહારી રશિયન સલાડ | ભારતીય શૈલીનું રશિયન સલાડ |
Tarla Dalal
29 July, 2022
Table of Content
રશિયન સલાડ | શાકાહારી રશિયન સલાડ | ભારતીય શૈલીનું રશિયન સલાડ | ૧૨ અદ્ભુત તસવીરો સાથે.
રશિયન સલાડ (શાકાહારી રશિયન સલાડ) નો સ્વાદ અને ટેક્સચર ખૂબ જ સરસ છે, કારણ કે તેમાં કાચા શાકભાજીને બદલે બાફેલા શાકભાજીનો ઉપયોગ થાય છે. રશિયન સલાડ માટે શાકભાજી રાંધતી વખતે, ખાતરી કરો કે તમે તેને વધુ પડતા ન રાંધો - કારણ કે શાકભાજીના આકર્ષક રંગો અને કરકરાપણું જાળવી રાખવું જરૂરી છે.
આ ક્લાસિક શાકાહારી રશિયન સલાડ ને મેયોનેઝ અને તાજા ક્રીમ માં ભેળવીને તેની સ્વાદિષ્ટતામાં વધારો કરે છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે આ લોકપ્રિય રશિયન સલાડ બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે કારણ કે તેમાં ફક્ત બાફેલા શાકભાજી અને મેયોનેઝ હોય છે.
સ્વાદ અને ક્રંચ વધારવા માટે આ રશિયન સલાડ ને ઠંડુ કરીને પીરસો. ફક્ત રશિયન સલાડ ને બ્રાઉન બ્રેડ ના ટુકડા સાથે ખાઓ અને દાળ, ટમેટા અને પાલકના સૂપ ના બાઉલ સાથે તેનો આનંદ લો.
પગલા-દર-પગલાં ફોટા અને વિડિઓ સાથે રશિયન સલાડ | શાકાહારી રશિયન સલાડ | ભારતીય શૈલીનું રશિયન સલાડ | કેવી રીતે બનાવવું તે શીખો.
રશિયન સલાડ રેસીપી - રશિયન સલાડ કેવી રીતે બનાવવું.
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
15 Mins
Cooking Time
5 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
20 Mins
Makes
4 માત્રા માટે
સામગ્રી
રશિયન સલાડની રેસીપી બનાવવા માટે
2 કપ સમારીને અર્ધ બાફેલી મિક્સ શાકભાજી (chopped and parboiled mixed vegetables) (ફણસી , ગાજર , લીલા વટાણા અને બટાટા)
1 કપ મેયોનીઝ
2 ટેબલસ્પૂન તાજું ક્રીમ (fresh cream)
મીઠું (salt) , સ્વાદાનુસાર
તાજો પીસેલો કાળા મરીનો પાવડર (freshly ground black pepper) , સ્વાદાનુસાર
વિધિ
રશિયન સલાડની રેસીપી બનાવવા માટે
- રશિયન સલાડ બનાવવા માટે, બાફેલા મિશ્ર શાકભાજી, મેયોનેઝ, તાજી ક્રીમ, સમારેલું કેન્ડ પાઈનેપલ (વૈકલ્પિક), મીઠું અને મરી સ્વાદ અનુસાર એક ઊંડા વાસણમાં ભેગું કરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- રશિયન સલાડ ને ઓછામાં ઓછા ૧ કલાક માટે ફ્રિજમાં રાખો અને ઠંડુ પીરસો.
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)
| ઊર્જા | 206 કૅલ |
| પ્રોટીન | 2.5 ગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 18.8 ગ્રામ |
| ફાઇબર | 3.0 ગ્રામ |
| ચરબી | 15.5 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 295 મિલિગ્રામ |
રઉસસઈઅન સલાડ માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો
