ના પોષણ તથ્યો આખા ઘઉંના શાકભાજીના ચીલા રેસીપી (અટ્ટે કા ચીલા) કેલરી આખા ઘઉંના શાકભાજીના ચીલા રેસીપી (અટ્ટે કા ચીલા)
This calorie page has been viewed 150 times
| પ્રતિ per dosa | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 94 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 2.5 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 14.9 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 2.6 ગ્રામ | 9% |
| ચરબી | 3.0 ગ્રામ | 5% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 121 માઇક્રોગ્રામ | 12% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.9 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન C | 2 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન E | 0.2 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 9 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 16 મિલિગ્રામ | 2% |
| લોહ | 1.0 મિલિગ્રામ | 5% |
| મેગ્નેશિયમ | 27 મિલિગ્રામ | 6% |
| ફોસ્ફરસ | 84 મિલિગ્રામ | 8% |
| સોડિયમ | 6 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 75 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
आटे का चीला रेसिपी | गेहूं के आटे का चीला | आटे का उत्तपम | आटा चीला के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for whole wheat vegetable cheela recipe | atte ka cheela | in Hindi)
whole wheat vegetable cheela recipe | atte ka cheela | For calories - read in English (Calories for whole wheat vegetable cheela recipe | atte ka cheela | in English)
Click here to view આખા ઘઉંના શાકભાજીના ચીલા રેસીપી (અટ્ટે કા ચીલા)
Calories in other related recipes
