મેનુ

ના પોષણ તથ્યો સાબુદાણા વડા રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન સાબુદાણા વડા | ક્રિસ્પી સાબુદાણા વડા | Sabudana Vada ( Faral Recipe) In Gujarati કેલરી સાબુદાણા વડા રેસીપી | મહારાષ્ટ્રીયન સાબુદાણા વડા | ક્રિસ્પી સાબુદાણા વડા | Sabudana Vada ( Faral Recipe) In Gujarati

This calorie page has been viewed 12 times

 

  પ્રતિ per vada % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 189 કૅલરી 9%
પ્રોટીન 2.5 ગ્રામ 4%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 19.2 ગ્રામ 7%
ફાઇબર 1.3 ગ્રામ 4%
ચરબી 11.8 ગ્રામ 20%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 78 માઇક્રોગ્રામ 8%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.1 મિલિગ્રામ 5%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.0 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 1.2 મિલિગ્રામ 9%
વિટામિન C 5 મિલિગ્રામ 6%
વિટામિન E 0.7 મિલિગ્રામ 9%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 24 માઇક્રોગ્રામ 8%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 14 મિલિગ્રામ 1%
લોહ 0.8 મિલિગ્રામ 4%
મેગ્નેશિયમ 24 મિલિગ્રામ 6%
ફોસ્ફરસ 40 મિલિગ્રામ 4%
સોડિયમ 3 મિલિગ્રામ 0%
પોટેશિયમ 100 મિલિગ્રામ 3%
જિંક 0.4 મિલિગ્રામ 2%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories