ના પોષણ તથ્યો પૂરી રેસીપી, Puris ( How To Make Pooris ) Recipe In Gujarati કેલરી પૂરી રેસીપી, Puris ( How To Make Pooris ) Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 59 times
| પ્રતિ per puri | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 101 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 1.3 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 7.5 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 0.2 ગ્રામ | 1% |
| ચરબી | 7.4 ગ્રામ | 12% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 68 માઇક્રોગ્રામ | 7% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | -0.2 મિલિગ્રામ | -2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 4 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 5 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 34 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
पूरी रेसिपी | गेहूं की पूरी | सादी पुरी | मुलायम पुरी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Puris recipe ( How To Make Pooris ), poori | puri | plain puri in Hindi)
Puris recipe ( How To Make Pooris ), poori | puri | plain puri For calories - read in English (Calories for Puris recipe ( How To Make Pooris ), poori | puri | plain puri in English)
Click here to view પુરી | સાદી પુરી | ઘઉંની પુરી | સોફ્ટ પૂરી | પૂરી રેસીપી |
Calories in other related recipes
