મેનુ

ના પોષણ તથ્યો પોહા ઇડલી | દક્ષિણ ભારતીય પોહા ઇડલી | અવળ ઇડલી | નરમ પોહા ઇડલી | આથો સાથે પોહા ઇડલી | કેલરી પોહા ઇડલી | દક્ષિણ ભારતીય પોહા ઇડલી | અવળ ઇડલી | નરમ પોહા ઇડલી | આથો સાથે પોહા ઇડલી |

This calorie page has been viewed 10 times

 

  પ્રતિ per idli % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 33 કૅલરી 2%
પ્રોટીન 1.3 ગ્રામ 2%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 6.7 ગ્રામ 2%
ફાઇબર 0.3 ગ્રામ 1%
ચરબી 0.1 ગ્રામ 0%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 1 માઇક્રોગ્રામ 0%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.0 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.2 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન C 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન E 0.0 મિલિગ્રામ 0%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 3 માઇક્રોગ્રામ 1%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 5 મિલિગ્રામ 0%
લોહ 0.3 મિલિગ્રામ 2%
મેગ્નેશિયમ 4 મિલિગ્રામ 1%
ફોસ્ફરસ 17 મિલિગ્રામ 2%
સોડિયમ 2 મિલિગ્રામ 0%
પોટેશિયમ 25 મિલિગ્રામ 1%
જિંક 0.1 મિલિગ્રામ 0%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

पोहा इडली रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for poha idli | South Indian poha idli | aval idli | soft poha idli | poha idli with fermentation | in Hindi)
poha idli | South Indian poha idli | aval idli | soft poha idli | poha idli with fermentation | For calories - read in English (Calories for poha idli | South Indian poha idli | aval idli | soft poha idli | poha idli with fermentation | in English)
user

Follow US

Recipe Categories