ના પોષણ તથ્યો ઓરિએન્ટલ વેજીટેબલ કરી અથવા ઓરિએન્ટલ વેજીટેબલ કરી બનાવવાની રેસીપી કેલરી ઓરિએન્ટલ વેજીટેબલ કરી અથવા ઓરિએન્ટલ વેજીટેબલ કરી બનાવવાની રેસીપી
This calorie page has been viewed 128 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 320 કૅલરી | 16% |
| પ્રોટીન | 3.5 ગ્રામ | 6% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 11.2 ગ્રામ | 4% |
| ફાઇબર | 7.9 ગ્રામ | 26% |
| ચરબી | 29.0 ગ્રામ | 48% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 560 માઇક્રોગ્રામ | 56% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.6 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન C | 16 મિલિગ્રામ | 20% |
| વિટામિન E | -0.8 મિલિગ્રામ | -10% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 12 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 36 મિલિગ્રામ | 4% |
| લોહ | 1.3 મિલિગ્રામ | 7% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 12 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 75 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
ओरीयेन्टल वेजिटेबल करी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Oriental Vegetable Curry Or How To Make Oriental Vegetable Curry Recipe in Hindi)
Oriental Vegetable Curry Or How To Make Oriental Vegetable Curry Recipe For calories - read in English (Calories for Oriental Vegetable Curry Or How To Make Oriental Vegetable Curry Recipe in English)
Click here to view ઓરિએન્ટલ વેજીટેબલ કરી અથવા ઓરિએન્ટલ વેજીટેબલ કરી બનાવવાની રેસીપી
Calories in other related recipes
