ના પોષણ તથ્યો મેક્રોની, ફ્રુટ એન્ડ વેજીટેબલ સલાડ ની રેસીપી , Macaroni Salad in Gujarati કેલરી મેક્રોની, ફ્રુટ એન્ડ વેજીટેબલ સલાડ ની રેસીપી , Macaroni Salad in Gujarati
This calorie page has been viewed 28 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 217 કૅલરી | 11% |
| પ્રોટીન | 2.8 ગ્રામ | 5% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 26.7 ગ્રામ | 10% |
| ફાઇબર | 1.4 ગ્રામ | 5% |
| ચરબી | 12.2 ગ્રામ | 20% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 183 માઇક્રોગ્રામ | 18% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 4 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન E | -0.2 મિલિગ્રામ | -2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 8 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 22 મિલિગ્રામ | 2% |
| લોહ | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 7 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 25 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 184 મિલિગ્રામ | 9% |
| પોટેશિયમ | 55 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मॅकारोनी , फ्रूट एण्ड वेजिटेबल सलाद रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for macaroni fruit and vegetable salad | classic macaroni salad | pasta salad | in Hindi)
macaroni fruit and vegetable salad | classic macaroni salad | pasta salad | For calories - read in English (Calories for macaroni fruit and vegetable salad | classic macaroni salad | pasta salad | in English)
Click here to view મેક્રોની, ફ્રુટ એન્ડ વેજીટેબલ સલાડ
