ના પોષણ તથ્યો લો ફેટ દહીંની રેસીપી | ડાયાબિટીસ, હૃદય, વજન ઘટાડવા અને એસિડિટી માટે લો ફેટ દહીં | low fat curd recipe in Gujarati | કેલરી લો ફેટ દહીંની રેસીપી | ડાયાબિટીસ, હૃદય, વજન ઘટાડવા અને એસિડિટી માટે લો ફેટ દહીં | low fat curd recipe in Gujarati |
This calorie page has been viewed 13 times
| પ્રતિ per cup | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 74 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 7.1 ગ્રામ | 12% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 10.2 ગ્રામ | 4% |
| ફાઇબર | 0.0 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 0.4 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 505 માઇક્રોગ્રામ | 50% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 306 મિલિગ્રામ | 31% |
| લોહ | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| મેગ્નેશિયમ | 34 મિલિગ્રામ | 8% |
| ફોસ્ફરસ | 55 મિલિગ્રામ | 5% |
| સોડિયમ | 101 મિલિગ્રામ | 5% |
| પોટેશિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
low fat curd for diabetics, heart, weight loss and acidity | Indian low fat yogurt recipe | For calories - read in English (Calories for low fat curd for diabetics, heart, weight loss and acidity | Indian low fat yogurt recipe | in English)
Click here to view લો ફેટ દહીંની રેસીપી
