ના પોષણ તથ્યો લહેજતદાર હાંડી બિરયાની રેસીપી, Lajjatdar Handi Biryani Recipe In Gujarati કેલરી લહેજતદાર હાંડી બિરયાની રેસીપી, Lajjatdar Handi Biryani Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 10 times
પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
ઊર્જા | 525 કૅલરી | 26% |
પ્રોટીન | 11.5 ગ્રામ | 19% |
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 58.8 ગ્રામ | 21% |
ફાઇબર | 4.0 ગ્રામ | 13% |
ચરબી | 24.4 ગ્રામ | 41% |
કોલેસ્ટ્રોલ | 18 મિલિગ્રામ | 6% |
વિટામિન્સ | ||
વિટામિન A | 615 માઇક્રોગ્રામ | 61% |
વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 14% |
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 12% |
વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 2.3 મિલિગ્રામ | 16% |
વિટામિન C | 17 મિલિગ્રામ | 21% |
વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 21 માઇક્રોગ્રામ | 7% |
ખનિજ તત્ત્વો | ||
કૅલ્શિયમ | 267 મિલિગ્રામ | 27% |
લોહ | 1.5 મિલિગ્રામ | 8% |
મેગ્નેશિયમ | 81 મિલિગ્રામ | 18% |
ફોસ્ફરસ | 249 મિલિગ્રામ | 25% |
સોડિયમ | 51 મિલિગ્રામ | 3% |
પોટેશિયમ | 358 મિલિગ્રામ | 10% |
જિંક | 0.9 મિલિગ્રામ | 5% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

लज्जतदार हंडी बिरयानी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Lajjatdar Handi Biryani recipe, Mughlai Recipes in Hindi)
Lajjatdar Handi Biryani recipe, Mughlai Recipes For calories - read in English (Calories for Lajjatdar Handi Biryani recipe, Mughlai Recipes in English)
Click here to view લહેજતદાર હાંડી બિરયાની