ના પોષણ તથ્યો લજ્જતદાર હાંડી બિરયાની રેસીપી (મુગલાઈ રેસિપી) કેલરી લજ્જતદાર હાંડી બિરયાની રેસીપી (મુગલાઈ રેસિપી)
This calorie page has been viewed 121 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 525 કૅલરી | 26% |
| પ્રોટીન | 11.5 ગ્રામ | 19% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 58.8 ગ્રામ | 21% |
| ફાઇબર | 4.0 ગ્રામ | 13% |
| ચરબી | 24.4 ગ્રામ | 41% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 18 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 615 માઇક્રોગ્રામ | 61% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 14% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 12% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 2.3 મિલિગ્રામ | 16% |
| વિટામિન C | 17 મિલિગ્રામ | 21% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 21 માઇક્રોગ્રામ | 7% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 267 મિલિગ્રામ | 27% |
| લોહ | 1.5 મિલિગ્રામ | 8% |
| મેગ્નેશિયમ | 81 મિલિગ્રામ | 18% |
| ફોસ્ફરસ | 249 મિલિગ્રામ | 25% |
| સોડિયમ | 51 મિલિગ્રામ | 3% |
| પોટેશિયમ | 358 મિલિગ્રામ | 10% |
| જિંક | 0.9 મિલિગ્રામ | 5% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
लज्जतदार हंडी बिरयानी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Lajjatdar Handi Biryani recipe, Mughlai Recipes in Hindi)
Lajjatdar Handi Biryani recipe, Mughlai Recipes For calories - read in English (Calories for Lajjatdar Handi Biryani recipe, Mughlai Recipes in English)
Click here to view લજ્જતદાર હાંડી બિરયાની રેસીપી (મુગલાઈ રેસિપી)
