ના પોષણ તથ્યો કટ્ટુ કા પરાઠા રેસીપી | કટ્ટુ રોટી રેસીપી | વ્રત માટે બકવીટ પરાઠા | કેલરી કટ્ટુ કા પરાઠા રેસીપી | કટ્ટુ રોટી રેસીપી | વ્રત માટે બકવીટ પરાઠા |
This calorie page has been viewed 42 times
| પ્રતિ paratha | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 93 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 2.6 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 15.0 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 2.1 ગ્રામ | 7% |
| ચરબી | 3.1 ગ્રામ | 5% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 58 માઇક્રોગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.3 મિલિગ્રામ | 10% |
| વિટામિન C | 2 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 12 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.9 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 52 મિલિગ્રામ | 12% |
| ફોસ્ફરસ | 69 મિલિગ્રામ | 7% |
| સોડિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 126 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.6 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
कुट्टू पराठा रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for kuttu paratha recipe | kuttu roti recipe | buckwheat paratha for vrat, fasting | in Hindi)
kuttu paratha recipe | kuttu roti recipe | buckwheat paratha for vrat, fasting | For calories - read in English (Calories for kuttu paratha recipe | kuttu roti recipe | buckwheat paratha for vrat, fasting | in English)
Click here to view કટ્ટુ કા પરાઠા રેસીપી | કટ્ટુ રોટી રેસીપી | વ્રત માટે બકવીટ પરાઠા |
Calories in other related recipes
