ના પોષણ તથ્યો ગોળ માલપુઆ રેસીપી | ઘઉંના લોટના ગોળ માલપુઆ | ક્વિક રાજસ્થાની માલપુઆ ભારતીય મીઠાઈ | ઘરે ઇન્સ્ટન્ટ ગોળ માલપુઆ કેવી રીતે બનાવવું | કેલરી ગોળ માલપુઆ રેસીપી | ઘઉંના લોટના ગોળ માલપુઆ | ક્વિક રાજસ્થાની માલપુઆ ભારતીય મીઠાઈ | ઘરે ઇન્સ્ટન્ટ ગોળ માલપુઆ કેવી રીતે બનાવવું |
This calorie page has been viewed 12 times
| પ્રતિ malpua | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 61 કૅલરી | 3% |
| પ્રોટીન | 1.3 ગ્રામ | 2% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 13.8 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 1.3 ગ્રામ | 4% |
| ચરબી | 0.2 ગ્રામ | 0% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 4 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 14 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોસ્ફરસ | 41 મિલિગ્રામ | 4% |
| સોડિયમ | 2 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 34 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
गुड मालपुआ रेसिपी | गेहूं के आटे और गुड़ मालपुआ | मालपुआ गेहूं के आटे और गुड़ के साथ - भारतीय मिठाई | घर पर झटपट गुड मालपुआ कैसे बनाये के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for jaggery malpua recipe | wheat flour jaggery malpua | quick Rajasthani malpua Indian mithai | in Hindi)
jaggery malpua recipe | wheat flour jaggery malpua | quick Rajasthani malpua Indian mithai | For calories - read in English (Calories for jaggery malpua recipe | wheat flour jaggery malpua | quick Rajasthani malpua Indian mithai | in English)
