ના પોષણ તથ્યો ગોળનો ડોસો રેસીપી | વેલા ડોસા | ઇન્સ્ટન્ટ ઘઉંના લોટનો ગોળ ડોસો | ઇન્ડિયન સ્ટાઈલ ચોખાનો ગોળ ડોસો | કેલરી ગોળનો ડોસો રેસીપી | વેલા ડોસા | ઇન્સ્ટન્ટ ઘઉંના લોટનો ગોળ ડોસો | ઇન્ડિયન સ્ટાઈલ ચોખાનો ગોળ ડોસો |
This calorie page has been viewed 14 times
| પ્રતિ per dosa | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 112 કૅલરી | 6% |
| પ્રોટીન | 1.9 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 12.4 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 1.9 ગ્રામ | 6% |
| ચરબી | 6.2 ગ્રામ | 10% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 45 માઇક્રોગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.7 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.2 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 5 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 7 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 19 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 55 મિલિગ્રામ | 5% |
| સોડિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 51 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
jaggery dosa recipe | vella dosa | instant wheat flour jaggery dosa | Indian style rice jaggery dosa | For calories - read in English (Calories for jaggery dosa recipe | vella dosa | instant wheat flour jaggery dosa | Indian style rice jaggery dosa | in English)
