ના પોષણ તથ્યો ઘટ્ટાની કઢી રેસીપી, Gatte ki Kadhi, Marwadi Gatte Ki Kadhi Recipe In Gujarati કેલરી ઘટ્ટાની કઢી રેસીપી, Gatte ki Kadhi, Marwadi Gatte Ki Kadhi Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 14 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 308 કૅલરી | 15% |
| પ્રોટીન | 8.1 ગ્રામ | 13% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 22.7 ગ્રામ | 8% |
| ફાઇબર | 4.7 ગ્રામ | 16% |
| ચરબી | 20.5 ગ્રામ | 34% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 7 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 352 માઇક્રોગ્રામ | 35% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 14% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.9 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન C | 10 મિલિગ્રામ | 13% |
| વિટામિન E | 0.3 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 49 માઇક્રોગ્રામ | 16% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 134 મિલિગ્રામ | 13% |
| લોહ | 2.1 મિલિગ્રામ | 11% |
| મેગ્નેશિયમ | 52 મિલિગ્રામ | 12% |
| ફોસ્ફરસ | 167 મિલિગ્રામ | 17% |
| સોડિયમ | 31 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 317 મિલિગ્રામ | 9% |
| જિંક | 0.6 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
गट्टे की सब्जी रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for gatte ki sabzi recipe | Rajasthani gatte ki sabji | besan ke gatte | in Hindi)
gatte ki sabzi recipe | Rajasthani gatte ki sabji | besan ke gatte | For calories - read in English (Calories for gatte ki sabzi recipe | Rajasthani gatte ki sabji | besan ke gatte | in English)
Click here to view ઘટ્ટાની કઢી
Calories in other related recipes
