ના પોષણ તથ્યો દાલ મખની | દાલ મખની બનાવવાની રીત | ઢાબા જેવી દાલ મખની | પંજાબી દાલ મખની | dal makhani in gujarati કેલરી દાલ મખની | દાલ મખની બનાવવાની રીત | ઢાબા જેવી દાલ મખની | પંજાબી દાલ મખની | dal makhani in gujarati
This calorie page has been viewed 34 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 278 કૅલરી | 14% |
| પ્રોટીન | 8.4 ગ્રામ | 14% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 24.0 ગ્રામ | 9% |
| ફાઇબર | 6.9 ગ્રામ | 23% |
| ચરબી | 16.9 ગ્રામ | 28% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 23 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 878 માઇક્રોગ્રામ | 88% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 19% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.8 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન C | 28 મિલિગ્રામ | 35% |
| વિટામિન E | 0.2 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 143 માઇક્રોગ્રામ | 48% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 109 મિલિગ્રામ | 11% |
| લોહ | 2.3 મિલિગ્રામ | 12% |
| મેગ્નેશિયમ | 66 મિલિગ્રામ | 15% |
| ફોસ્ફરસ | 139 મિલિગ્રામ | 14% |
| સોડિયમ | 98 મિલિગ્રામ | 5% |
| પોટેશિયમ | 493 મિલિગ્રામ | 14% |
| જિંક | 1.1 મિલિગ્રામ | 7% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
दाल मखनी रेसिपी | पंजाबी दाल मखनी | ढाबा स्टाइल दाल मखनी | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Dal Makhani recipe | How to make Dal Makhani | Makhani Dal restaurant style | in Hindi)
Dal Makhani recipe | How to make Dal Makhani | Makhani Dal restaurant style | For calories - read in English (Calories for Dal Makhani recipe | How to make Dal Makhani | Makhani Dal restaurant style | in English)
Click here to view દાલ મખની | દાલ મખની બનાવવાની રીત | ઢાબા જેવી દાલ મખની | પંજાબી દાલ મખની
