ના પોષણ તથ્યો ક્રીમ ઓફ ટામેટા સૂપ રેસીપી | ભારતીય શૈલી ક્રીમ ઓફ ટામેટા સૂપ | ક્રીમી ટામેટા સૂપ | Indian style Cream Of Tomato Soup In Gujarati | કેલરી ક્રીમ ઓફ ટામેટા સૂપ રેસીપી | ભારતીય શૈલી ક્રીમ ઓફ ટામેટા સૂપ | ક્રીમી ટામેટા સૂપ | Indian style Cream Of Tomato Soup In Gujarati |
This calorie page has been viewed 13 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 203 કૅલરી | 10% |
| પ્રોટીન | 3.8 ગ્રામ | 6% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 21.0 ગ્રામ | 8% |
| ફાઇબર | 5.9 ગ્રામ | 20% |
| ચરબી | 11.5 ગ્રામ | 19% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 23 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 1568 માઇક્રોગ્રામ | 157% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 30% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.5 મિલિગ્રામ | 11% |
| વિટામિન C | 93 મિલિગ્રામ | 117% |
| વિટામિન E | 0.2 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 104 માઇક્રોગ્રામ | 35% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 174 મિલિગ્રામ | 17% |
| લોહ | 2.3 મિલિગ્રામ | 12% |
| મેગ્નેશિયમ | 40 મિલિગ્રામ | 9% |
| ફોસ્ફરસ | 76 મિલિગ્રામ | 8% |
| સોડિયમ | 123 મિલિગ્રામ | 6% |
| પોટેશિયમ | 523 મિલિગ્રામ | 15% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मलाइदार टमाटर का सूप या टमाटर का शोरबा की रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for cream of tomato soup recipe | Indian style cream of tomato soup | creamy tomato soup | in Hindi)
cream of tomato soup recipe | Indian style cream of tomato soup | creamy tomato soup | For calories - read in English (Calories for cream of tomato soup recipe | Indian style cream of tomato soup | creamy tomato soup | in English)
Click here to view ક્રીમ ઓફ ટામેટા સૂપ રેસીપી | ભારતીય શૈલી ક્રીમ ઓફ ટામેટા સૂપ | ક્રીમી ટામેટા સૂપ |
Calories in other related recipes
