મેનુ

ના પોષણ તથ્યો બકવીટ ઢોસા રેસીપી | ડાયાબિટીસ, ગર્ભાવસ્થા, હૃદય માટે કુટ્ટુ ઢોસા | સ્વસ્થ ભારતીય બકવીટ ક્રેપ્સ | ઇન્સ્ટન્ટ બકવીટ ઢોસા | ,Buckwheat Dosa Recipe In Gujarati કેલરી બકવીટ ઢોસા રેસીપી | ડાયાબિટીસ, ગર્ભાવસ્થા, હૃદય માટે કુટ્ટુ ઢોસા | સ્વસ્થ ભારતીય બકવીટ ક્રેપ્સ | ઇન્સ્ટન્ટ બકવીટ ઢોસા | ,Buckwheat Dosa Recipe In Gujarati

This calorie page has been viewed 15 times

 

  પ્રતિ per dosa % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 45 કૅલરી 2%
પ્રોટીન 1.4 ગ્રામ 2%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 6.1 ગ્રામ 2%
ફાઇબર 0.9 ગ્રામ 3%
ચરબી 1.7 ગ્રામ 3%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 35 માઇક્રોગ્રામ 4%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.1 મિલિગ્રામ 5%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.0 મિલિગ્રામ 2%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.4 મિલિગ્રામ 3%
વિટામિન C 1 મિલિગ્રામ 1%
વિટામિન E 0.0 મિલિગ્રામ 0%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 6 માઇક્રોગ્રામ 2%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 9 મિલિગ્રામ 1%
લોહ 1.2 મિલિગ્રામ 6%
મેગ્નેશિયમ 20 મિલિગ્રામ 5%
ફોસ્ફરસ 11 મિલિગ્રામ 1%
સોડિયમ 2 મિલિગ્રામ 0%
પોટેશિયમ 47 મિલિગ્રામ 1%
જિંક 0.3 મિલિગ્રામ 1%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories