ના પોષણ તથ્યો બેક્ડ આખા ઘઉંની પુરી રેસીપી (આખા ઘઉંનો મસાલા પુરી) કેલરી બેક્ડ આખા ઘઉંની પુરી રેસીપી (આખા ઘઉંનો મસાલા પુરી)
This calorie page has been viewed 157 times
| પ્રતિ per puri | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 28 કૅલરી | 1% |
| પ્રોટીન | 0.8 ગ્રામ | 1% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 4.7 ગ્રામ | 2% |
| ફાઇબર | 0.8 ગ્રામ | 3% |
| ચરબી | 0.7 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 6 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 2 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| લોહ | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 9 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 23 મિલિગ્રામ | 2% |
| સોડિયમ | 1 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 20 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
बेक्ड पापड़ी - पूरी रेसिपी | बेक्ड गेहूं की पूरी | होममेड बेक्ड पापड़ी | गेहूं की मसाला पूरी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for baked whole wheat puri recipe| whole wheat masala puri | healthy baked papdis | in Hindi)
baked whole wheat puri recipe| whole wheat masala puri | healthy baked papdis | For calories - read in English (Calories for baked whole wheat puri recipe| whole wheat masala puri | healthy baked papdis | in English)
Click here to view બેક્ડ આખા ઘઉંની પુરી રેસીપી (આખા ઘઉંનો મસાલા પુરી)
Calories in other related recipes
