घर का बना तीथिंग बिस्कुट रेसिपी | शिशुओं, बच्चों के लिए स्वस्थ बनाना ओट्स बिस्कुट | इंडियन नो शुगर तीथिंग बिस्किट | Teething Biscuits ( Baby and Toddler Recipe)
तरला दलाल द्वारा
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घर का बना तीथिंग बिस्कुट रेसिपी | शिशुओं, बच्चों के लिए स्वस्थ बनाना ओट्स बिस्कुट | इंडियन नो शुगर तीथिंग बिस्किट | teething biscuits recipe in hindi | with 22 amazing images.
घर का बना तीथिंग बिस्कुट छोटे बच्चों और शिशुओं के लिए एक स्वस्थ और स्वादिष्ट भारतीय बिस्कुट है। इंडियन नो शुगर तीथिंग बिस्किट बनाना सीखें।
भारत में दाँत निकलते समय स्वस्थ बिस्कुट विकल्प क्या है? हमने ये घर का बना तीथिंग बिस्कुट बनाया है जिस शून्य चीनी और शहद है।
शिशुओं, बच्चों के लिए स्वस्थ बनाना ओट्स बिस्कुट ४ साधारण सामग्रियों से बने हैं: केले, ओट्स, ऑलिव ऑयल और वैनिला एक्सट्रेक्ट या एसेंस।
हमें जो खुशी मिलती है, वह यह है कि आपका बच्चा परिरक्षक मुक्त तीथिंग बिस्कुट खाने का आनंद ले सकता है।
हमने इन तीथिंग स्टिक्स को छोटे आकार का बनाया है ताकि बच्चा आसानी से इसे उठा सके और दांतों के दर्द से राहत पाने के लिए इन्हें चबा सके।
सुपरमार्केट तीथिंग बिस्कुट बेचते हैं जो फलों की प्यूरी से बने होते हैं जो छिपी हुई शक्कर से भरे होते हैं। अपने छोटे को चीनी देने की कोई आवश्यकता नहीं है।
तीथिंग बिस्कुट ६ से १२ महीने की उम्र के बच्चों के लिए लक्षित हैं। किसी भी वयस्क के लिए भी बढ़िया है जिसे चबाने में समस्या है।
तीथिंग बिस्कुट के लिए टिप्स: 1. ३/४ कप कटे हुए केले डालें। केले तीथिंग बिस्कुट को प्राकृतिक मिठास प्रदान करते हैं। 2. १ १/२ बड़ा चम्मच जैतून का तेल या नारियल का तेल डालें। स्वस्थ जीवन के लिए प्रोसेस्ड सीड ऑयल को ना कहें। 3. 1 छोटा चम्मच वेनिला अर्क या वेनिला एसेंस मिलाएं। वैनिला एक्सट्रेक्ट तीथिंग बिस्कुट को वैनिला का अच्छा स्वाद प्रदान करता है। 4. एक चॉपिंग बोर्ड लें और उस पर पार्चमेंट पेपर बिछाएं। यह आटे को चिपकने से रोकने के लिए है। 5. तीथिंग बिस्कुट को १५ दिनों तक एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
आनंद लें घर का बना तीथिंग बिस्कुट रेसिपी | शिशुओं, बच्चों के लिए स्वस्थ बनाना ओट्स बिस्कुट | इंडियन नो शुगर तीथिंग बिस्किट | teething biscuits recipe in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
तीथिंग बिस्कुटस् के लिए- होममेड तीथिंग बिस्कुट बनाने के लिए, एक मिक्सर में रोल किए हुए ओट्स डालें और पीसकर बारीक पाउडर बना लें।
- केले, जैतून का तेल और वेनिला एसेंस डालकर सख्त आटा गूंथ लें।
- एक चॉपिंग बोर्ड लें और इसे पार्चमेंट पेपर से लाइन करें, आटा रखें और पार्चमेंट पेपर की दूसरी शीट से ढक दें।
- इसे ११ इंच चौड़ाई और ९ इंच ऊंचाई के आयत के आकार में रोलिंग पिन का उपयोग करके थोड़ा मोटा बेल लें।
- एक कटर का उपयोग करके १२ लंबवत पट्टियों में काटें। फिर कटर से २ हॉरिजॉन्टल कट बना लें। प्रत्येक बिस्कुट का आकार १/२ इंच चौड़ाई ३ इंच लंबाई तक आता है।
- पार्चमेंट पेपर को आकार दिया गया आटे के साथ सीधे बेकिंग ट्रे पर रखें।
- अवन को २००°c (४००°f) पर प्रीहीट करें और बिस्कुट को २००°c (४००°f) पर २० मिनट के लिए बेक करें या तब तक बेक करें।
- ठंडा करें। बच्चों को होममेड तीथिंग बिस्कुट का आनंद लेने दें।
विस्तृत फोटो के साथ तीथिंग बिस्कुटस् की रेसिपी
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पोषक मूल्य प्रति biscuit
| ऊर्जा | 20 कैलरी |
| प्रोटीन | 0.6 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.9 ग्राम |
| फाइबर | 0.4 ग्राम |
| वसा | 0.7 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 0 मिलीग्राम |
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