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13 पीनट बटर रेसिपी
Last Updated : Aug 01,2024
3 पीनट बटर रेसिपी, peanut butter recipes in Hindi |
पीनट मक्ख़न, पीनट बटर के फायदे, स्वास्थ्य विषयक (benefits of peanut butter in hindi)
पीनट बटर मोनो-सैचुरेटेड हेल्दी फैट्स और प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। इसलिए यह एथलीट के लिए एक अच्छा विकल्प है। एक बढ़िया स्वस्थ स्नैक है और इसे अनसाल्टेड मूंगफली और नारियल के तेल से बनाया जाता है जो एक बेहतरीन माध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड (medium chain triglyceride) है जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। अनुसंधान से पता चलता है कि चीनी के बिना बना पीनट बटर रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित नहीं करता है। इसलिए इसका सेवन मधुमेह के रोगी कर सकते हैं। हम इस आसान घर पर बनाए जाने वाले पीनट बटर की रेसिपी का पालन करने की सलाह देते हैं जिसमें ज़ीरो संरक्षक (preservatives) और कोई हाइड्रोजनीकृत वनस्पति वसा (hydrogenated vegetable fats) नहीं है।
खजूर ओट्स बेरीज ग्रेनोला बार रेसिपी by तरला दलाल
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खजूर ओट्स बेरीज ग्रेनोला बार रेसिपी |
हेल्दी ओट्स और खजूर नट्स बार |
बिना चीनी वाला भारतीय ओट्स और खजूर बार |
खजूर ओट्स बेरीज ग्रेनोला बार रेसिपी हिंदी में |
date oats berr ....
Recipe #41451
खजूर ओट्स बेरीज ग्रेनोला बार रेसिपी
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Recipe #42806
चॉकलेट ओवरनाइट ओट्स रेसिपी | हेल्दी चॉकलेट ओवरनाइट ओट्स | इंडियन स्टाइल चॉकलेट ओवरनाइट ओट्स
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Recipe #41917
चॉकलेट पीनट बटर मिल्कशेक रेसिपी | प्रोटीन चोको पीनट बटर स्मूदी | चोको पीनट शेक | चॉकलेट रेसिपी
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नो बेक ओटस्, म्युसली अॅन्ड पीनट बटर कुकीज़ by तरला दलाल
चंद मिनटों में स्वादिष्ट कुकीज़ और वो भी बिना बेक किए… क्या आप विश्वास कर सकते हैं ? खैर, ये लैक्टोज और डेरी-फ्री कुकी केवल सामग्री को मिश्रीत करके आकार देकर और फ्रिज में ठंडी करके बनाई गई हैं। गुड़ के कुछ चम्मच इस कुकी का स्वाद बढ़ाते हुए, मिठास को भी सही स्तर तक पहुँचाते हैं। यह पूरे परिवार के लिए ....
Recipe #40967
नो बेक ओटस्, म्युसली अॅन्ड पीनट बटर कुकीज़
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Recipe #32740
पनीर, मशरुम एण्ड कॅप्सिकम साते
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Recipe #41606
पीनट बटर कोकोनट बॉल्स | पीनट मक्ख़न और नारियल के बॉल्स | नो बेक पीनट बटर कोकोनट बॉल्स |
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Recipe #42831
बेक्ड ओट्स के साथ पीनट बटर रेसिपी | ओट्स और पीनट बटर का नाश्ता | ब्लूबेरी के साथ स्वस्थ बेक्ड ओट्स
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Recipe #42808
ब्लूबेरी केला ओटमील रेसिपी | हेल्दी भारतीय स्टाइल ओट्स | ब्लूबेरी केला पीनट बटर ओटमील | दालचीनी केला
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स्ट्रॉबेरी पीनट बटर स्वस्थ भारतीय नाश्ता by तरला दलाल
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स्ट्रॉबेरी पीनट बटर स्वस्थ भारतीय नाश्ता |
स्ट्रॉबेरी पीनट बटर दालचीनी के साथ स्नैक |
इंस्टेंट स्ट्रॉबेरी पीनट बटर डेजर्ट |
स्ट्रॉबेरी पीनट बटर स्वस्थ भारतीय नाश्ता रेसिपी हिंदी में |
Recipe #42818
स्ट्रॉबेरी पीनट बटर स्वस्थ भारतीय नाश्ता
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Recipe #42823
सेब और दालचीनी के साथ मूंगफली का मक्खन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय सेब मूंगफली के मक्खन की मिठाई | वजन घटाने के लिए झटपट और आसान मिठाई | स्ट्यूड सेब और दालचीनी के साथ पीनट बटर
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सेब के साथ ओटमील बादाम दूध रेसिपी by तरला दलाल
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सेब के साथ ओटमील बादाम दूध |
सेब और बादाम दूध के साथ ओट्स |
सेब के साथ वीगन ओटमील |
सेब के साथ ओटमील बादाम दूध हिंदी में |
oatmeal almond milk with apples recipe in hindi< ....
Recipe #42149
सेब के साथ ओटमील बादाम दूध रेसिपी
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Recipe #37438
हेल्दी नो बेक कुकीज़ रेसिपी | हेल्दी नो बेक चॉकलेट पीनट बटर कुकीज़ | हेल्दी नो बेक मूसली कुकीज़
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Recipe #41699
हेल्दी पीनट बटर ब्लूबेरी बादाम मिल्क का स्मूदी की रेसिपी | हेल्दी स्मूदी | हेल्दी ब्लूबेरी स्मूदी
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