नो बेक ओटस्, म्युसली अॅन्ड पीनट बटर कुकीज़ | No Bake Oats, Muesli and Peanut Butter Cookies ( Lactose and Dairy Free)
तरला दलाल द्वारा
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चंद मिनटों में स्वादिष्ट कुकीज़ और वो भी बिना बेक किए… क्या आप विश्वास कर सकते हैं ? खैर, ये लैक्टोज और डेरी-फ्री कुकी केवल सामग्री को मिश्रीत करके आकार देकर और फ्रिज में ठंडी करके बनाई गई हैं। गुड़ के कुछ चम्मच इस कुकी का स्वाद बढ़ाते हुए, मिठास को भी सही स्तर तक पहुँचाते हैं। यह पूरे परिवार के लिए एक उचित व्यंजन है।
बच्चे और बड़े दोनों ही इन नो बेक ओटस्, म्युसली और पीनट बटर की कुकीज़ में ओटस् और म्युसली के करकरेपन और पीनट मक्खन के मोहक स्वाद का समान रूप से आनंद लेंगे।
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पोषक मूल्य प्रति dosa
| ऊर्जा | 154 कैलरी |
| प्रोटीन | 1.4 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 12 ग्राम |
| फाइबर | 1.5 ग्राम |
| वसा | 11.3 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 32.5 मिलीग्राम |
| सोडियम | 107.4 मिलीग्राम |
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