ના પોષણ તથ્યો કોર્ન ફ્લેક્સ ચિવડા રેસીપી (દિવાળી માટે કોર્નફ્લેક્સ ચિવડા) કેલરી કોર્ન ફ્લેક્સ ચિવડા રેસીપી (દિવાળી માટે કોર્નફ્લેક્સ ચિવડા)
This calorie page has been viewed 159 times
| પ્રતિ per cup | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 268 કૅલરી | 13% |
| પ્રોટીન | 3.0 ગ્રામ | 5% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 17.6 ગ્રામ | 6% |
| ફાઇબર | 2.1 ગ્રામ | 7% |
| ચરબી | 20.7 ગ્રામ | 35% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 145 માઇક્રોગ્રામ | 14% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 7% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.3 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન C | 2 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન E | 0.4 મિલિગ્રામ | 6% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 21 માઇક્રોગ્રામ | 7% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 33 મિલિગ્રામ | 3% |
| લોહ | 1.0 મિલિગ્રામ | 5% |
| મેગ્નેશિયમ | 16 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 42 મિલિગ્રામ | 4% |
| સોડિયમ | 100 મિલિગ્રામ | 5% |
| પોટેશિયમ | 78 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
-15531.webp?w=800&format=webp)
कॉर्न फ्लेक्स चिवड़ा रेसिपी | टिफिन रेसिपी | कॉर्न फ्लैक्स का नमकीन चिवड़ा | कॉर्नफ्लेक्स चिवड़ा के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for corn flakes chivda recipe | cornflakes chivda for Diwali | ( Tiffin Treats) in Hindi)
corn flakes chivda recipe | cornflakes chivda for Diwali | ( Tiffin Treats) For calories - read in English (Calories for corn flakes chivda recipe | cornflakes chivda for Diwali | ( Tiffin Treats) in English)
Click here to view કોર્ન ફ્લેક્સ ચિવડા રેસીપી (દિવાળી માટે કોર્નફ્લેક્સ ચિવડા)
Calories in other related recipes
