ના પોષણ તથ્યો તવા અલસંદા વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ ચોળાના ટિક્કી | સ્વસ્થ આંધ્ર પ્રદેશની કટલેટ રેસીપી | tava alasanda vada recipe in Gujarati | કેલરી તવા અલસંદા વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ ચોળાના ટિક્કી | સ્વસ્થ આંધ્ર પ્રદેશની કટલેટ રેસીપી | tava alasanda vada recipe in Gujarati |
This calorie page has been viewed 12 times
| પ્રતિ vada | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 54 કૅલરી | 3% |
| પ્રોટીન | 3.1 ગ્રામ | 5% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 7.9 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 2.0 ગ્રામ | 7% |
| ચરબી | 1.2 ગ્રામ | 2% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 52 માઇક્રોગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | -0.2 મિલિગ્રામ | -2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 17 માઇક્રોગ્રામ | 6% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 13 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 1.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 4 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 146 મિલિગ્રામ | 4% |
| જિંક | 0.6 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
अलसंदा वड़ा (चवली वड़ा) के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for tava alasanda vada recipe | A non fried black eyed beans tikki | A healthy cowpeaA cutlet | tava chawli non fried vada | in Hindi)
tava alasanda vada recipe | AÂ non fried black eyed beans tikki | AÂ healthy cowpeaAÂ cutlet | tava chawli non fried vada | For calories - read in English (Calories for tava alasanda vada recipe | A non fried black eyed beans tikki | A healthy cowpeaA cutlet | tava chawli non fried vada | in English)
Click here to view અલસંદા વડા (ચોળાના વડા)
