મેનુ

ના પોષણ તથ્યો પાવભાજી રેસીપી | ઘરે પાવ ભાજી બનાવવાની રીત | મુંબઈની લારીઓ પર મળે તેવી પાવભાજી | pav bhaji in Gujarati કેલરી પાવભાજી રેસીપી | ઘરે પાવ ભાજી બનાવવાની રીત | મુંબઈની લારીઓ પર મળે તેવી પાવભાજી | pav bhaji in Gujarati

This calorie page has been viewed 15 times

 

  પ્રતિ serving % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 400 કૅલરી 20%
પ્રોટીન 9.4 ગ્રામ 16%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 57.9 ગ્રામ 21%
ફાઇબર 4.5 ગ્રામ 15%
ચરબી 14.5 ગ્રામ 24%
કોલેસ્ટ્રોલ 42 મિલિગ્રામ 14%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 1101 માઇક્રોગ્રામ 110%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.2 મિલિગ્રામ 16%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.1 મિલિગ્રામ 3%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 1.5 મિલિગ્રામ 11%
વિટામિન C 54 મિલિગ્રામ 68%
વિટામિન E 0.5 મિલિગ્રામ 7%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 39 માઇક્રોગ્રામ 13%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 70 મિલિગ્રામ 7%
લોહ 2.2 મિલિગ્રામ 12%
મેગ્નેશિયમ 31 મિલિગ્રામ 7%
ફોસ્ફરસ 157 મિલિગ્રામ 16%
સોડિયમ 171 મિલિગ્રામ 9%
પોટેશિયમ 256 મિલિગ્રામ 7%
જિંક 0.4 મિલિગ્રામ 3%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

पाव भाजी रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for homemade pav bhaji | how to make pav bhaji at home | mumbai pav bhaji made at home in Hindi)
homemade pav bhaji | how to make pav bhaji at home | mumbai pav bhaji made at home For calories - read in English (Calories for homemade pav bhaji | how to make pav bhaji at home | mumbai pav bhaji made at home in English)
user

Follow US

Recipe Categories