ના પોષણ તથ્યો ઓટ અને કિસમિસ કૂકીઝ (સ્વસ્થ હૃદય અને ઓછું કોલેસ્ટ્રોલ) રેસીપી કેલરી ઓટ અને કિસમિસ કૂકીઝ (સ્વસ્થ હૃદય અને ઓછું કોલેસ્ટ્રોલ) રેસીપી
This calorie page has been viewed 178 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 75 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 1.7 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 13.7 ગ્રામ | 5% |
| ફાઇબર | 1.1 ગ્રામ | 4% |
| ચરબી | 1.6 ગ્રામ | 3% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 3 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 51 માઇક્રોગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 5 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 13 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 18 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 41 મિલિગ્રામ | 4% |
| સોડિયમ | 14 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 69 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
ओटस् और किशमिश की कुकीज़ के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Oat and Raisin Cookies ( Healthy Heart and Low Cholesterol Recipe), Low Cholesterol Foods in Hindi)
Oat and Raisin Cookies ( Healthy Heart and Low Cholesterol Recipe), Low Cholesterol Foods For calories - read in English (Calories for Oat and Raisin Cookies ( Healthy Heart and Low Cholesterol Recipe), Low Cholesterol Foods in English)
Click here to view ઓટ અને કિસમિસ કૂકીઝ (સ્વસ્થ હૃદય અને ઓછું કોલેસ્ટ્રોલ) રેસીપી
