ના પોષણ તથ્યો તરબૂચ અને ફુદીનાનો રસ રેસીપી કેલરી તરબૂચ અને ફુદીનાનો રસ રેસીપી
This calorie page has been viewed 176 times
| પ્રતિ per glass | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 21 કૅલરી | 1% |
| પ્રોટીન | 0.5 ગ્રામ | 1% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 4.1 ગ્રામ | 1% |
| ફાઇબર | 1.1 ગ્રામ | 4% |
| ચરબી | 0.2 ગ્રામ | 0% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 239 માઇક્રોગ્રામ | 24% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 30 મિલિગ્રામ | 38% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 5 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 42 મિલિગ્રામ | 4% |
| લોહ | 2.0 મિલિગ્રામ | 11% |
| મેગ્નેશિયમ | 37 મિલિગ્રામ | 8% |
| ફોસ્ફરસ | 18 મિલિગ્રામ | 2% |
| સોડિયમ | 118 મિલિગ્રામ | 6% |
| પોટેશિયમ | 384 મિલિગ્રામ | 11% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
खरबुजा और पुदीने का ज्यूस रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for muskmelon and mint juice recipe | kharbuja pudina antioxidant rich juice | healthy Indian cantaloupe and mint drink | in Hindi)
muskmelon and mint juice recipe | kharbuja pudina antioxidant rich juice | healthy Indian cantaloupe and mint drink | For calories - read in English (Calories for muskmelon and mint juice recipe | kharbuja pudina antioxidant rich juice | healthy Indian cantaloupe and mint drink | in English)
Click here to view તરબૂચ અને ફુદીનાનો રસ રેસીપી
Calories in other related recipes
