મેનુ

ના પોષણ તથ્યો માઇક્રોવેવ ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી (માઇક્રોવેવ કેક) કેલરી માઇક્રોવેવ ચોકલેટ સ્પોન્જ કેક રેસીપી (માઇક્રોવેવ કેક)

This calorie page has been viewed 151 times

 

  પ્રતિ per cake % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 784 કૅલરી 39%
પ્રોટીન 8.4 ગ્રામ 14%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 104.6 ગ્રામ 38%
ફાઇબર 1.8 ગ્રામ 6%
ચરબી 37.2 ગ્રામ 62%
કોલેસ્ટ્રોલ 110 મિલિગ્રામ 37%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 1406 માઇક્રોગ્રામ 141%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.1 મિલિગ્રામ 6%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.1 મિલિગ્રામ 4%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 1.5 મિલિગ્રામ 10%
વિટામિન C 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન E 1.0 મિલિગ્રામ 13%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 3 માઇક્રોગ્રામ 1%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 82 મિલિગ્રામ 8%
લોહ 2.2 મિલિગ્રામ 12%
મેગ્નેશિયમ 60 મિલિગ્રામ 14%
ફોસ્ફરસ 150 મિલિગ્રામ 15%
સોડિયમ 359 મિલિગ્રામ 18%
પોટેશિયમ 186 મિલિગ્રામ 5%
જિંક 0.7 મિલિગ્રામ 4%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories