ના પોષણ તથ્યો બદામ માખણ રેસીપી (ઘરે બનાવેલ ભારતીય શૈલીમાં બદામ માખણ) કેલરી બદામ માખણ રેસીપી (ઘરે બનાવેલ ભારતીય શૈલીમાં બદામ માખણ)
This calorie page has been viewed 146 times
| પ્રતિ per tbsp | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 1287 કૅલરી | 64% |
| પ્રોટીન | 37.4 ગ્રામ | 62% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 34.7 ગ્રામ | 13% |
| ફાઇબર | 21.2 ગ્રામ | 71% |
| ચરબી | 118.0 ગ્રામ | 197% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 108 માઇક્રોગ્રામ | 11% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.4 મિલિગ્રામ | 31% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 1.0 મિલિગ્રામ | 51% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 7.9 મિલિગ્રામ | 57% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 46.8 મિલિગ્રામ | 624% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 72 માઇક્રોગ્રામ | 24% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 414 મિલિગ્રામ | 41% |
| લોહ | 9.2 મિલિગ્રામ | 48% |
| મેગ્નેશિયમ | 671 મિલિગ્રામ | 153% |
| ફોસ્ફરસ | 882 મિલિગ્રામ | 88% |
| સોડિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 1548 મિલિગ્રામ | 44% |
| જિંક | 6.4 મિલિગ્રામ | 38% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
आलमंड बटर रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for almond butter recipe | homemade Indian style almond butter | chunky healthy almond butter | in Hindi)
almond butter recipe | homemade Indian style almond butter | chunky healthy almond butter | For calories - read in English (Calories for almond butter recipe | homemade Indian style almond butter | chunky healthy almond butter | in English)
Click here to view બદામ માખણ રેસીપી (ઘરે બનાવેલ ભારતીય શૈલીમાં બદામ માખણ)
Calories in other related recipes
