ના પોષણ તથ્યો લીલા નાળિયેરની આઇસક્રીમ રેસીપી, Tender Coconut Ice Cream , Eggless Coconut Ice Cream Recipe In Gujarati કેલરી લીલા નાળિયેરની આઇસક્રીમ રેસીપી, Tender Coconut Ice Cream , Eggless Coconut Ice Cream Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 14 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 189 કૅલરી | 9% |
| પ્રોટીન | 2.4 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 19.0 ગ્રામ | 7% |
| ફાઇબર | 3.6 ગ્રામ | 12% |
| ચરબી | 12.0 ગ્રામ | 20% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 31 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 15% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 14% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 2.3 મિલિગ્રામ | 16% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 5 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 57 મિલિગ્રામ | 6% |
| લોહ | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 7 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 29 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 32 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 118 મિલિગ્રામ | 3% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
Tender Coconut Ice Cream , Eggless Coconut Ice Cream recipe, Thai Coconut Ice-cream For calories - read in English (Calories for Tender Coconut Ice Cream , Eggless Coconut Ice Cream recipe, Thai Coconut Ice-cream in English)
Click here to view લીલા નાળિયેરની આઇસક્રીમ
