મેનુ

ના પોષણ તથ્યો ક્રિસ્પી પેપર ઢોસા | ક્રિસ્પી ઢોસા | દક્ષિણ ભારતીય ઢોસા | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ પેપર ઢોસા | કેલરી ક્રિસ્પી પેપર ઢોસા | ક્રિસ્પી ઢોસા | દક્ષિણ ભારતીય ઢોસા | રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ પેપર ઢોસા |

This calorie page has been viewed 11 times

 

  પ્રતિ per dosa % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 152 કૅલરી 8%
પ્રોટીન 4.7 ગ્રામ 8%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 21.1 ગ્રામ 8%
ફાઇબર 2.3 ગ્રામ 8%
ચરબી 5.4 ગ્રામ 9%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 51 માઇક્રોગ્રામ 5%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.1 મિલિગ્રામ 6%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.0 મિલિગ્રામ 2%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 0.6 મિલિગ્રામ 5%
વિટામિન C 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન E 0.0 મિલિગ્રામ 0%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 22 માઇક્રોગ્રામ 7%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 26 મિલિગ્રામ 3%
લોહ 0.7 મિલિગ્રામ 4%
મેગ્નેશિયમ 30 મિલિગ્રામ 7%
ફોસ્ફરસ 80 મિલિગ્રામ 8%
સોડિયમ 7 મિલિગ્રામ 0%
પોટેશિયમ 138 મિલિગ્રામ 4%
જિંક 0.6 મિલિગ્રામ 4%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories