ના પોષણ તથ્યો આમળા ધાણા અને પાલકનો રસ રેસીપી કેલરી આમળા ધાણા અને પાલકનો રસ રેસીપી
This calorie page has been viewed 136 times
| પ્રતિ big glass | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 17 કૅલરી | 1% |
| પ્રોટીન | 0.5 ગ્રામ | 1% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 3.3 ગ્રામ | 1% |
| ફાઇબર | 1.3 ગ્રામ | 4% |
| ચરબી | 0.1 ગ્રામ | 0% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 1047 માઇક્રોગ્રામ | 105% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 123 મિલિગ્રામ | 153% |
| વિટામિન E | 0.4 મિલિગ્રામ | 5% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 21 માઇક્રોગ્રામ | 7% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 30 મિલિગ્રામ | 3% |
| લોહ | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 15 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોસ્ફરસ | 6 મિલિગ્રામ | 1% |
| સોડિયમ | 12 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 83 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.1 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
आंवला धनिया और पालक का जूस रेसिपी | पालक आंवला जूस | स्वस्थ धनिया पालक का जूस इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए | आंवला और धनिया का जूस के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for amla coriander and spinach juice recipe | palak amla detox juice | in Hindi)
amla coriander and spinach juice recipe | palak amla detox juice | For calories - read in English (Calories for amla coriander and spinach juice recipe | palak amla detox juice | in English)
Click here to view આમળા ધાણા અને પાલકનો રસ રેસીપી
