મેનુ

ના પોષણ તથ્યો બદામનું દૂધ ની રેસીપી, Almond Milk, Homemade Pure Almond Milk Recipe In Gujarati કેલરી બદામનું દૂધ ની રેસીપી, Almond Milk, Homemade Pure Almond Milk Recipe In Gujarati

This calorie page has been viewed 16 times

 

  પ્રતિ per glass % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 655 કૅલરી 33%
પ્રોટીન 20.8 ગ્રામ 35%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 19.3 ગ્રામ 7%
ફાઇબર 11.8 ગ્રામ 39%
ચરબી 58.9 ગ્રામ 98%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 0 માઇક્રોગ્રામ 0%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 0.2 મિલિગ્રામ 17%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.6 મિલિગ્રામ 29%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 4.4 મિલિગ્રામ 31%
વિટામિન C 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન E 26.0 મિલિગ્રામ 347%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 40 માઇક્રોગ્રામ 13%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 230 મિલિગ્રામ 23%
લોહ 5.1 મિલિગ્રામ 27%
મેગ્નેશિયમ 373 મિલિગ્રામ 85%
ફોસ્ફરસ 490 મિલિગ્રામ 49%
સોડિયમ 0 મિલિગ્રામ 0%
પોટેશિયમ 860 મિલિગ્રામ 25%
જિંક 3.6 મિલિગ્રામ 21%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories