You are here: હોમમા> કોર્સ, મુખ્ય કોર્સ વાનગીઓ, શરુ, મીઠાઈઓ > ચિલા, પેનકેક સવારના નાસ્તા > સવારના નાસ્તા > ભાત અને શાકભાજીના મરચાં રેસીપી
ભાત અને શાકભાજીના મરચાં રેસીપી
Tarla Dalal
• Updated : Oct 29, 2025
Table of Content
રાઇસ એન્ડ વેજીટેબલ ચીલા રેસીપી | વેજીટેબલ પુડલા | રાઈસ અને વેજીટેબલ પુડલા | rice and vegetable chilla in Gujarati | with 34 amazing images.
ઘણીવાર, પ્રસિદ્ધ વાનગીઓને બનાવવાની નિયમિત સામગ્રીમાં થોડા ફેરફાર કરવાથી અથવા અલગ જાતના શાક ઉમેરવાથી, તદ્દન અલગ અને અનેરી વાનગી બને છે.
અહીં, પારંપરિક ચીલામાં છાસ અને કોબી ઉમેરી, તેને અલગ સ્વાદ આપવામાં આવ્યો છે. આ રાઇસ એન્ડ વેજીટેબલ ચીલા વાનગીમાં રવો અને અડદની દાળ, ચોખાને કારણે રહેલી ભીનાશ ઓછી કરી, ચીલાને કરકરો બનાવે છે.
જ્યારે તમે રાઇસ એન્ડ વેજીટેબલ ચીલાને તવા પર શેકશો ત્યારે તેમાં રહેલી કોથમીર અને લીલા મરચાંની સુગંધ, આખા ઘરમાં પ્રસરી જશે.
રાઇસ ઍન્ડ વેજીટેબલ ચીલા રેસીપી - Rice and Vegetable Chilla, Vegetable Rice Cheela recipe in Gujarati
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
10 Mins
Cooking Time
25 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
35 Mins
Makes
15 ચીલા માટે
સામગ્રી
Main Ingredients
1 કપ લીંબુ (lemon) , હળવેથી મસળેલા
3 ટેબલસ્પૂન રવો (સોજી) (rava / sooji)
1/4 કપ અડદની દાળનો લોટ
1/4 કપ ખમણેલી કોબી (grated cabbage)
1/4 કપ ખમણેલું ગાજર (grated carrot)
1 ટેબલસ્પૂન સમારેલી કોથમીર (chopped coriander)
2 ટીસ્પૂન સમારેલા લીલા મરચાં (chopped green chillies)
1/2 ટીસ્પૂન લાલ મરચાંનો પાવડર (red chilli powder)
1 કપ છાસ
મીઠું (salt) , સ્વાદાનુસાર
તેલ ( oil ) , ચોપડવા અને શેકવા માટે
પીરસવા માટે
વિધિ
- એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી ભેગી કરી, સારી રીતે મિક્સ કરી, ૧૦ મિનિટ સુધી બાજુ પર રાખો.
- એક નૉન-સ્ટીક તવાને ગરમ કરી, થોડુ તેલ ચોપડી, ઉપર બનાવેલ મિશ્રણ થોડું રેડી, તેને ચમાચા વડે ફેલાવીને ૫૦ મી. મી. (૨”) વ્યાસનો ગોળાકાર બનાવો.
- થોડા તેલની મદદથી ચીલાની બન્ને બાજુઓ ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય તે રીતે શેકી લો.
- બચેલા મિશ્રણ વડે બાકીના ૧૪ ચીલા બનાવી લો.
- લીલી ચટણી સાથે ગરમ-ગરમ પીરસો.
- હાથવગી સલાહ: તમે એક સાથે, તવા પર ૫ થી ૬ ચીલા બનાવી શકો છો અથવા તમે મિની ઉત્તપા પૅન પણ વાપરી શકો છો.
ભાત અને શાકભાજીના મરચાં રેસીપી Video by Tarla Dalal
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)
| ઊર્જા | 29 કૅલ |
| પ્રોટીન | 0.9 ગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 5.7 ગ્રામ |
| ફાઇબર | 0.6 ગ્રામ |
| ચરબી | 0.3 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 2 મિલિગ્રામ |
ચોખા અને શાકભાજી ચિલ્લા, શાકભાજી ચોખા ચીલા માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો
