टमाटर की चटनी | Tamatar ki Chutney, Indian Tomato Chutney for Chaats
तरला दलाल  द्वारा
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टमाटर की चटनी के लिए- टमाटर की चटनी बनाने के लिए, एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें, उसमें लहसुन, अज्वैन और हींग डालें को मध्यम आँच पर कुछ सेकंड के लिए पकाएँ।
- टमाटर डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर २ मिनट के लिए पकाएँ।
- ताजा टमाटर का गूदा, मिर्च पाउडर, चीनी और नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएं और मध्यम आँच पर ६ मिनट तक पकाएँ।
- टमाटर की चटनी को ठंडा करें और एक एयर-टाइट कंटेनर में स्टोर करें और आवश्यकतानुसार उपयोग करें।
विस्तृत फोटो के साथ टमाटर की चटनी की रेसिपी
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पोषक मूल्य प्रति tbsp
ऊर्जा | 27 कैलरी |
प्रोटीन | 0.2 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 1.6 ग्राम |
फाइबर | 0.4 ग्राम |
वसा | 2.2 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 2.9 मिलीग्राम |
1 review received for टमाटर की चटनी
1 FAVOURABLE REVIEW
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Reviewed By
poonam_70,
June 25, 2013
tried it as it had a different twist to it due to the ajwain.... and yes it was easy...came out nice
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